Asmah's Kitchen

ซื้อฟักทองแบบนึ่งสำเร็จมาจากตลาด ร้านนี้ขายไม่แพง ชึ้นนึง 20 บาท ชิ้นใหญ่ ลองเอามาดัดแปลงทำเมนูนี้ดู เพิ่มความแปลกใหม่ 💛🎃

สมูทตี้ผักสีเขียว ได้ความเปรี้ยวจากมะนาวและกี่วี่ หวานจากกล้วยหอมและแก้วมังกร กินไม่ยาก ขับถ่ายคล่อง 😉

เมนูเคลียร์ถั่วลูกไก่ที่ต้มค้างในช่องฟรีซ เลยลองดัดแปลงทำดู ครีเอทอาหารไทย โดยใช้วัตถุดิบใหม่ๆ ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์สูงมากค่า 😄

สายกาแฟอยากให้ลองทำดูค่ะ สมูทตี้กาแฟเข้มข้น ได้มะละกอมาช่วยเพิ่มความหวาน ถ้วยนี้เครื่องแน่นสุดๆ ได้ความกรุบกรอบจากกราโนล่ารสมอคค่า เข้มข้นคูณสองเลยค่า 😁

"สมูทตี้กีวี่นมชาเขียว" 💚 🥝 ใครจะคิดว่ากีวี่กับชาเขียวปั่นรวมกันจะลงตัว นอกจากกีวี่ยังมีกล้วยน้ำว้ากับแก้วมังกรเพิ่มความหวานธรรมชาติด้วย เพิ่มกราโนล่ารสมอคค่ารสชาติเข้มข้นได้ความกรุบกรอบ ลองทำดูนะคะ 😉

เมนูสีสันสดใสมาอีกแล้วค่า 💖💜💙

เซตมื้อเช้าวันพฤหัสบดี สีก็จะส้มๆ แบบนี้ล่ะค่ะ โปรตีนแน่น ครบทั้งคาว-หวานเลย 🤣

เมนูสมูทตี้ในวันพฤหัส ประโยชน์คับถ้วย 😁

อยากกินข้าวมันไก่ แต่ไม่อยากกินข้าวมัน งงมั้ยคะ? 🤣 เมนูนี้ใช้ข้าวไรซ์เบอรี่แทน อกไก่ต้มเอง เนื้อแน่น เน้นๆ เลยตับปิ้งซื้อมา ส่วนน้ำจิ้มลองทำเอง รสชาติเปรี้ยวนำ เพราะเป็นคนทานเปรี้ยว (แนะนำให้ปรับตามชอบ)

เมนูมื้อเย็นเบาๆ แค่ลวกๆ ต้มๆ เน้นง่ายและได้กินเร็ว 🤣