Recipes (8)
Homework (0)
น้ำปั่นเคลมะนาวคีโต kale juice and lemonade with stevia syrup
อ่าน 957 ครั้ง
น้ำปั่นเคลมะนาวคีโตอร่อยชื่นใจคลายร้อนกับน้ำเคลปั่นสกัดเย็นมะนาวสูตรนี้เราเอาในคนรักสุขภาพไปอีกขั้นด้วยการ ตัดน้ำตาลออก แล้วเสริมด้วยน้ำเชือมหญ้าหวานแท้อร่อยจากธรรมชาติแท้ๆ ไม่อ้วนด้วย
น้ำเคลปั่นสดเนือ้สับปะรด
อ่าน 1.6k ครั้ง
วันนี้ขอเสนอเมนูน้ำใบเคลสดเนื้อสับปะรด เชิญสัมผัสรสชาติของใบเคลสด ปลูกแบบปลอดสารเคมีในโรงเรือนระบบปิด ในกรุงเทพ สดสะอาด ปลอดภัย โดยสูตรนี้เราจะนำใบเคลสด นำมาปั่นผสมกับเนือ้สับปะรด สด ๆ ใส่น้ำแข็ง พอประมาณ ปรุงรสตามชอบด้วย น้ำผึ้ง และเกลือหิมาลัยสีชมพู
สลัดโรลเคลทูน่าแอปเปิลน้ำจิ้มซีฟู้ด(ไข่หวานไข่ต้ม/มังสวิรัต)
อ่าน 1.3k ครั้ง
เมนูสลัดโรลเป็นเมนูที่ทำง่ายทานง่ายได้ประโยชน์ครบ5หมู่สำหรับคนรักผักคนหัดทานผ้กก็ลองทำกันดูนะคะ อาจเปลียนเป็นแครอท แอปเปิล แตงกวาสำหรับเมนูเด็กนะคะ เรามาเริ่มทำกันเลยค่ะ
สมูทตี้เคลสดเสาวรส
อ่าน 2.6k ครั้ง
นำเคลใบสด ล้างน้ำให้สะอาด ปั่นในเครื่องสกัดน้ำ ให้ได้น้ำเคลสกัดสด จากนั้นนำเสาวรสฝ่าและนำเนื้อออกมา ปั่นให้เข้ากันใส่น้ำแข็ง ปรุงรสตามชอบ ใบเคลมีประโยชน์ในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ มีไฟบอร์ ซัลเฟอร์ ช่วยขจัดสารพิษ มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง
ผัดหมี่ขาวผักเคลเบคอนทอด
อ่าน 1.4k ครั้ง
นำเสนอเมนูเส้นหมี่ขาวผัดเคลเบคอนกรอบ ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของเส้นหมี่ขาว ใบเคลสด เบคอนทอดกรอบหอมกรุ่น เพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยเห็ดหอมจีน ทานง่าย ๆ ได้คุณค่าทางอาหารครบ 5 หมู่ เป็นเมนูที่สะดวกและประหยัดเวลา ลองไปทำกันดูค่ะ
น้ำเคลใบสดสับปะรดชิ้น
อ่าน 2.4k ครั้ง
น้ำใบเคลสดสับปะรดชิ้นรสชาติอร่อยไม่ขมเด็ก ๆดื่มได้เชิญสัมผัสรสชาติของใบเคลสดปลูกแบบปลอดสารเคมีในโรงเรือนระบบปิดในกรุงเทพ สดสะอาด ปลอดภัย โดยสูตรนี้เราจะนำใบเคลสดมาปั่นผสมกับเนื้อสับปะรดใส่น้ำแข็งปรุงรสตามชอบด้วยน้ำผึ้งและเกลือหิมาลัยสีชมพู
น้ำเคลปั่นสับปะรดกระชาย สายสุขภาพ
อ่าน 1.2k ครั้ง
สดชื่นและได้คุณค่ากับน้ำเคลสกัดเย็นสดชื่น ผสมน้ำสับปะรดสกัดเย็น และน้ำกระชายต้มสุกสะอาด คุณประโยชน์เต็มๆจากเคลสด น้ำกระชายรสชาติกลมกล่อมหวานสับปะรดเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งแท้ จากโครงการหลวงดอยคำ เกลือหิมาลัยสีชมพู และ น้ำแร่ธรรมชาติสะอาด ชื่นใจประโยชน์สูง
น้ำปั่นเคล ราชินีผักใบเขียวกับสับปะรด
อ่าน 32.2k ครั้ง
ผักเคล (Kale) หรือ ผักคะน้าใบหยัก มีลักษณะสีเขียวเข้ม ใบหยิก และถูกยกให้เป็น Superfood เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่น โอเมก้า 3 แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก โซเดียม โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค วิตามินบี 6