healthydiarywithme

นมนัวอบชีส ปรับสูตรเล็กน้อย ให้ยังคงความ #เฮลตี้ แต่อร่อยเหมือนเดิม หอมนัวมาก #ปลาชวนหิว รับประกันความอร่อยค่า

เมนูเด็กหอที่ทำง่ายใครๆก็ชอบบบ

ตัวปลาเองเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทานอาหารเช้า เมนูส่วนมากที่ทำเลยจะเป็นเมนูง่ายๆ เช่นขนมปังเป็นต้น แต่จะไปซื้อเอาข้างนอกก็มีแต่ขนมปังเนยชุ่มฉ่ำ เลยเน้นทำเองง่ายๆ

ไอเดียเมนูข้าวกล่องฮะ

มื้อเช้าง่ายๆทำไม่ถึง 5 นาที

ใช้เส้นบุก 0kcal ซื้อได้ตามท็อปนะค้า ของคอนยักกี้

ไข่ดาวโปะขนมปังงงงงง แถมผักเป็นเครื่องเคียง ง่ายๆประโยชน์ครบ :D เอาไว้เป็นไอเดียอาหารเช้า, อาหารว่าง จริงๆทำในเวฟก็ได้นะฮะ แต่อย่าลืมเจาะไข่แดงก่อนเข้าเวฟนะค้าา

เมนูพื้นๆที่ทานกันบ่อยๆ แค่เปลี่ยนเส้นเล็กธรรมดาๆให้เป็นเส้นออแกนิค ก็คลีนขึ้นมาแล้ว

เมนูไมโครเวฟง่ายๆเหมาะสำหรับเด็กหอ/คนไม่มีเวลาเตรียมอาหารค่า

สุกี้แห้งทะเลเป็นเมนูที่อร่อยและทานง่าย ใครๆก็ชอบบบบ