AomAmmTaLonGin

ขนมปังหน้าหมูกรอบๆแบบไม่ต้องง้อน้ำมัน

ซี่โครงหมูเค็มๆเกรียมๆไร้น้ำมัน อร่อยแบบไม่อ้วน

ฉีกการกินสลัดแบบจำเจ เพิ่มโปรตีนด้วยเนื้อปลาทอดไร้น้ำมัน ตัดรสด้วยผักผลไม้ เพิ่มความแซ่บในน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นด้วยพริก หอมแดง และน้ำเลมอน แซ่บลื้มมม

สเต๊กหมูดำคุโรบูตะนุ่มๆ หอมกลิ่นโรสแมรี่และพริกไทยดำ ทานคู่กับข้าวอัญชัญนุ่มๆ

ปีกไก่ทอดน้ำปลาแบบลีนๆเพื่อสุขภาพ นอกจากจะไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอดแล้ว เครื่องปรุงที่ใช้ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ทำน้ำสมุนไพรง่ายๆ หวานน้อย หอมสดชื่น

ดิปสไตล์เม็กซิกัน ช่วงนี้ทานคีโตเลยต้องหาเมนูใหม่ๆทำจะได้ไม่จำเจ เนื่องจากต้องทานอโวคาโดเป็นประจำเลยนึกถึงเมนูนี้ค่ะ

อยากกินปูผัดพริกเหลืองแบบเน้นๆ ปูเยอะๆ แต่อยากกินส่วนก้าม ร้านอาหารทั่วไปส่วนมากเป็นปูก้อน เลยทำเองซะเลย

ขนมปังกระเทียมง่ายๆในหม้ออบลมร้อน ทาๆปาดๆใส่หม้อลมโลด

กระเพราเมนูคลาสสิค เพิ่มความน่าทานด้วยการราดบนไข่ข้น