Recipes (10)
Homework (0)
ปังคลีนโปรตีนเป๊ะ
อ่าน 731 ครั้ง
ถ้านึกไม่ออกว่ามื้อเช้าจะทานอะไรดี หรือกลัวมื้อเช้าจะขาดโปรตีนต้องเมนูนี้เลยค่ะ
ข้าวผัดต้มยำโรยแหนมหมูส้ม
อ่าน 1.9k ครั้ง
ปกติจะเจอข้าวผัดต้มยำไส่หมู ไก่ ซีฟู๊ด แต่นี่เปลี่ยนเป็นเเหนมหมูส้ม เอามาเพิ่มเปรี้ยว ให้แปลกและต่าง
สปาเกตตี้ไส้กรอกพริกเผา(ตามใจคนทานคลีน)
อ่าน 953 ครั้ง
เคยไปทานสปาเกตตี้นอกบ้านทีไร รู้สึกว่าปากมันแผลปประหนึ่งทาลิปมันขนานหนักมา มันขัดใจก็เลยมาทำเองดีกว่า
โทสไร้เนย ลดมัน ลดอ้วน ผลไม้มาเต็ม
อ่าน 752 ครั้ง
ทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพ แต่มีเวลาในการทำอาหารเพียงนิดเดียว
แพนเค้กคลีนๆ มีดีตรงความเขียว
อ่าน 869 ครั้ง
หากคุณมองหาอาหารสุขภาพ เหมาะกับความเร่งรีบ ทำง่าย วัตถุดิบน้อย ต้องเมนูนี้เลยค่ะ











