1. สูตรอาหารของ KWanrat Suanjan
photo

KWanrat Suanjan

ผู้หญิงที่รักการทำอาหาร low fat Blogger เจ้าของเพจ ชีวิต low fat https://www.facebook.com/chevitlowfat/

Low-fat Katsudon สูตร Air Fryer

Low-fat Katsudon สูตร Air Fryer

อ่าน 913 ครั้ง

เปลี่ยน คัตสึด้ง แคลอรี่สูง ไขมันสูง ให้เป็น คัตสึด้ง ไขมันต่ำ ด้วย Air Fryer กันค่า
Greek Yoghurt Blueberry Croffle

Greek Yoghurt Blueberry Croffle

อ่าน 891 ครั้ง

Croffle สูตรทำง่าย ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง คนเป็นเบาหวานทานได้
Low-fat Peanut Butter Banana Croffle

Low-fat Peanut Butter Banana Croffle

อ่าน 664 ครั้ง

ตกแต่งเมนู Croffle ธรรมดาให้เป็นเมนู Croffle สุด Healthy กันค่ะ
Poached Egg Avocado Croffle

Poached Egg Avocado Croffle

อ่าน 830 ครั้ง

เปลี่ยน Croffle ธรรมดา ให้กลายเป็น Poached Egg Avocado Croffle เพื่อสุขภาพกันค่า
Low-fat Biscoff Cream Pot

Low-fat Biscoff Cream Pot

อ่าน 904 ครั้ง

เอาคุกกี้ Lotus Biscoff สุดฮิต มาทำ ขนม Low-fat กันค่า ทานอร่อย ไม่รู้สึกผิดด้วย
อุด้งซุปกิมจิ 394 แคลอรี่

อุด้งซุปกิมจิ 394 แคลอรี่

อ่าน 1.3k ครั้ง

ทำอุด้งซุปกิมจิ หอมๆ ร้อนๆ ไขมันต่ำ เร่งระบบขับถ่ายกันค่า
Low-fat Panna Cotta

Low-fat Panna Cotta

อ่าน 1.6k ครั้ง

มาทำ Panna Cotta สูตร Low-fat กันค่า สูตรนี้ ใช้นมไขมัน 0% แทน Heavy Cream ลดน้ำหนักอยู่ก็ทานได้แบบไม่รู้สึกผิดค่า
Low-fat Smoked Salmon Egg Benedict

Low-fat Smoked Salmon Egg Benedict

อ่าน 1.3k ครั้ง

Low-fat Smoked Salmon Egg Benedict ทำง่าย แถมไขมันต่ำ ทานได้แบบไม่รู้สึกผิด