สูตรอาหารของ KWanrat Suanjan

KWanrat Suanjan

ผู้หญิงที่รักการทำอาหาร low fat Blogger เจ้าของเพจ ชีวิต low fat https://www.facebook.com/chevitlowfat/

Low-fat Katsudon สูตร Air Fryer

อ่าน 995 ครั้ง

เปลี่ยน คัตสึด้ง แคลอรี่สูง ไขมันสูง ให้เป็น คัตสึด้ง ไขมันต่ำ ด้วย Air Fryer กันค่า

อ่าน 976 ครั้ง

Croffle สูตรทำง่าย ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง คนเป็นเบาหวานทานได้

อ่าน 792 ครั้ง

ตกแต่งเมนู Croffle ธรรมดาให้เป็นเมนู Croffle สุด Healthy กันค่ะ

อ่าน 1.1k ครั้ง

เปลี่ยน Croffle ธรรมดา ให้กลายเป็น Poached Egg Avocado Croffle เพื่อสุขภาพกันค่า

อ่าน 1k ครั้ง

เอาคุกกี้ Lotus Biscoff สุดฮิต มาทำ ขนม Low-fat กันค่า ทานอร่อย ไม่รู้สึกผิดด้วย

อ่าน 1.6k ครั้ง

ทำอุด้งซุปกิมจิ หอมๆ ร้อนๆ ไขมันต่ำ เร่งระบบขับถ่ายกันค่า

อ่าน 1.9k ครั้ง

มาทำ Panna Cotta สูตร Low-fat กันค่า สูตรนี้ ใช้นมไขมัน 0% แทน Heavy Cream ลดน้ำหนักอยู่ก็ทานได้แบบไม่รู้สึกผิดค่า

อ่าน 1.6k ครั้ง

Low-fat Smoked Salmon Egg Benedict ทำง่าย แถมไขมันต่ำ ทานได้แบบไม่รู้สึกผิด