Annant Anny

อยากกินไก่กรอบ แต่กลัวอ้วน เราเลยเปลี่ยนมาใช้อกไก่แล้วชุบด้วยข้าวโอ๊ตแทนเกล็ดขนมปัง ราดด้วยซอสกะเพราสุดแซ่บ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยทางเลือก

ปลากระป๋องนอกจากทำยำก็เอามาทำข้าวผัดบ้าง เปลี่ยนรสชาติ ข้าวผัดปลากระป๋อง ม้วนด้วยไข่ หน้าตาน่ากิน

เมนูกุ้งทำง่ายๆ ผัดกับซอสพริกเปรี้ยวเผ็ดนิดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก

มินิแพนเค้กโอ๊ตสูตรไม่ใส่ผงฟู แต่เราจะใช้การตีไข่ขาวให้ฟูแทนเพื่อไม่ให้แพนเค้กแข็งกระด้างเกินไป ใช้วัตถุดิบและอุปกรณ์ตามมีตามเกิด ก็อร่อยได้แบบบ้านๆ นะคะ

เมนูเพิ่มโปรตีน เลี่ยงแป้ง ทำง่าย เสร็จเร็ว อิ่ม อยู่ท้องมากค่ะ

กะหล่ำปลีม้วนไส้อกไก่กระเทียมพริกไทย เมนูผักเพื่อสุขภาพ จะกินเป็นต้มจืดกับข้าวสวยก็อร่อย หรือจะลองราดน้ำจิ้มสุกี้ก็เพิ่มรสชาติ อร่อยไปอีกแบบ

เมนูผักง่ายๆ กินกับข้าวต้มยามเช้า

น้ำจิ้มสุกี้พันท้ายเอามาทำอะไรกินก็อร่อย

อยากหาขนมกินเล่น ทำตามวัตถุดิบที่มี เลยออกมาเป็นมันฝรั่งบดชุบเกล็ดข้าวโอ๊ตทอด อร่อยดี

ลาบเต้าหู้ใช้แทนหมูสับ ใส่เห็ดหูหนู ไม่อยากจะบอกว่าเห็ดหูหนูกรุบๆ เอามาทำเป็นลาบนี่เคี้ยวเพลินมากค่ะ