Chompunut

ฟักทองกะทิสดน้ำตาลมะพร้าว(ปีบ)ธรรมชาติ

กินกับข้าวต้มหรือกับแกล้มอร่อย

ปั่นง่ายกินแทนข้าวได้มื้อก่อนอาหาร ลดความดัน เบาหวาน โรคไต ดื่มก่อนอาหารทุกเช้า หรือดื่มแทนมื้ออาหารเย็นได้ ผู้ใหญ่คนแก่ ไม่ค่อยมีฟันทานได้ ผักสามารถเปลี่ยนได้ตามชอบแต่ให้เน้นผักโทนสีขาวหรือเขียวอ่อน

อาหารจีนดั้งเดิม