pumpuicb7

ถั่วงอกปลอดสาร ปลูกเองกับมือ มันๆ อร่อยมากค่ะ

เมนูวันหยุดสุดพิเศษ อิ่มๆ จุกๆ ไปเลยจ้า

เมนูง่ายๆ คลีนๆ ไร้น้ำมันค่ะ วันนี้ไม่ใช้กระทะ แต่เป็นไมโครเวฟแทน

ทอดมันอกไก่ สูตรไม่เผ็ด ทอดแบบไร้น้ำมันค่ะ

แกงไตปลา หรอยจังฮู้ ^^

ปีกไก่ทอดหมาล่าแบบคลีนๆ ไร้น้ำมันค่ะ

แกงส้มผักรวมอกไก่ แคลน้อย คลีนๆค่ะ

แกงกะหรี่หมูทอด ^^ กับหม้อทอดไร้น้ำมัน และน้ำแกงกะหรี่ไม่อั้น จุกๆไปเลยจ้า มื้อนี้เหมือนจะคลีนแต่ก็ไม่ 555