1. สูตรอาหารของ kiejung
photo

kiejung

อ้วนมากๆแบบจะร้องไห้ แม่จ้างให้ลดน้ำหนักกิโลละพัน แต่ทำไงดี กับข้าวอร่อยมากๆ

Mickey Mouse Breakfast 🍳

Mickey Mouse Breakfast 🍳

อ่าน 134 ครั้ง

เสิร์ฟแพนเค้กวานิลลา กับ ไข่ดาวรูปมิกกี้เมาส์ ด้วยส่วนผสมแค่ไม่กี่อย่าง ❤️
ข้าวมันไก่คลีน ❤️

ข้าวมันไก่คลีน ❤️

อ่าน 18.2k ครั้ง

ข้าวมันไก่แบบคลีน กินได้สบายใจ! ใครบอกลดน้ำหนักให้เลี่ยงข้าวมัน มมาบองทำเองกินได้ สบายๆจ้า ❤️
ไข่พะโล้คลีน

ไข่พะโล้คลีน

อ่าน 10.5k ครั้ง

ไข่พะโล้ Low-Fat สูตรไม่ใส่หมูสามชั้นใช้อกไก่ & เต้าหู้ทอดแบบต้มน้ำมันทอดทิ้งก่อน ❤️
มันทิพย์คลีน

มันทิพย์คลีน

อ่าน 1.9k ครั้ง

มันทิพย์สิบบาทริมถนน ทำได้ง่ายๆบนกระทะเทฟลอน & ไม่มีกะทิ ไม่อ้วน :)
มันหวานอบเกลือ 🍠

มันหวานอบเกลือ 🍠

อ่าน 757 ครั้ง

เมนูมันหวานอบคลีนๆ เอาไว้ทานเป็นของว่าง :-)
ขนมจีบอกไก่แครอท

ขนมจีบอกไก่แครอท

อ่าน 1.4k ครั้ง

เมนูขนมจีบเพื่อสุขภาพ ไม่ใส่แป้งผสมในไส้ ใช้อกไก่ล้วนๆ :-)
ไมโลโรงเรียน สูตรเหมือนรถไมโลสีเขียว💚

ไมโลโรงเรียน สูตรเหมือนรถไมโลสีเขียว💚

อ่าน 13.6k ครั้ง

จริงๆแล้วไมโลเค้ามีสูตร “ไมโลโรงเรียน” ของเค้านะ! ชงยังไงให้เหมือนรถไมโลสีเขียว ที่แจกฟรีใส่แก้วพลาสติกเล็กๆแล้วต้องไปต่อแถวใหม่ ☺️
ซานต้าจิ๋ว

ซานต้าจิ๋ว

อ่าน 228 ครั้ง

ของหวานแบบเฮลตี้ในช่วงคริสมาสต์❤️ ทำง่ายๆไม่ถึง10นาทีก็อร่อยแย้ววววว
Okonomiyaki แบบ Healthy 💛

Okonomiyaki แบบ Healthy 💛

อ่าน 217 ครั้ง

Okonomiyaki หรือ พิซซ่าญี่ปุ่น ฉบับ เฮลตี้กว่าเดิม กินสองจานก็ไม่รู้สึกผิด 😋
หมูปิ้งไร้มัน

หมูปิ้งไร้มัน

อ่าน 957 ครั้ง

หมูปิ้งสูตรทำกินก็ง่าย ทำขายก็รวย เวอร์ชั่นไม่อ้วน เปลี่ยนจากมันหมูแทรกหลายๆชั้นเป็นสันในล้วน &ลดหวานในน้ำซอสลง กินได้สบายใจ