Look@mee TVD

เมนูอาหารเช้าจากข้าวโอ๊ต ทำได้เลยไม่ต้องแช่ข้ามคืน ใส่ผลไม้ได้ตามชอบ กินตอนเช้าอยู่ท้องได้สุขภาพ

กินผักต้มอย่างเดียวน่าจะเบื่อ​ เอาน้องๆผักหลากสีสันมาทำสลัดกันค่ะ​ กินเล่นเพลินมาก​ หรือจะเอาเป็นเครื่องเคียงกับสเต็ก​ก็ดีค่ะ

เมนูมัทฉะทำไม๊.. ทำไมเพิ่งมาฮิตกันน้าาา​ ส่วนตัวดื่มประจำอยู่แล้ว​ วันนี้มาทำเมนูลาเต้ด้วยนมทางเลือกกันบ้าง​ ส่วนผสมมีแค่​ 3​ อย่าง​ อร่อยนัวได้สุขภาพ​

สลัด​ผักทำง่ายๆ​ อยู่ท้องด้วยควินัว​ ได้ประโยชน์​ แคลต่ำ

เต็มอิ่มกับมื้อเช้า​ ทำส่วนผสมเตรียมไว้ได้เลย​ สะดวก​ กินง่ายค่ะ

หอมกาแฟเข้มข้นรสโกโก้​ ชงดื่มเองง่ายๆที่บ้าน

เมนูบวบนิ่มๆสีเขียวสดกับไข่​ นานๆทำกินที เข้าท่าดีเหมือนกัน

ในตู้มีถั่วฝักยาวกับหมูชิ้นที่หมักไว้อยู่​ ได้พริกแกงมาพอดี​ เมนูล้างตู้เย็นแบบง่ายๆ​ กินกับข้าวสวยร้อนๆ

เมนูแกงกะทิที่ชอบ ลองทำเองแบบฉบับง่ายๆ

ใครชอบกินของทอด​ มาทำมันบดราดซอสเกรวี่เป็นเครื่องเคียงกันค่ะ​