1. สูตรอาหารของ promphaogochubby
photo

promphaogochubby

Camera Eat First

Choux Cream ชูครีม #

Choux Cream ชูครีม #

อ่าน 3.6k ครั้ง

ไส้แน่น ลูกอวบ อร่อยฟิน ชูครีม ชูใจ ไม่ใส่โคชูจัง #ploybakes
ผักโขมอบชีส

ผักโขมอบชีส

อ่าน 1.8k ครั้ง

เมนูชีสยืดๆแต่แอบเฮลตี้ อุดมโปรตีนเพราะทั้งชีสและผักโขมมีโปรตีนสูงทั้งคู่
คะน้าผัดพริกกระเทียมน้ำมันหอย

คะน้าผัดพริกกระเทียมน้ำมันหอย

อ่าน 2.1k ครั้ง

เมนูผักใบเขียวทำได้ง่ายๆ อุดมด้วยแคลเซียมและธาตุเหล็ก
แซนวิชเชียบัตต้าแฮมชีส

แซนวิชเชียบัตต้าแฮมชีส

อ่าน 3.1k ครั้ง

เชียบัตต้าเป็นขนมปังสไตล์อิตาเลี่ยน เนื้อนุ่มฟู ผิวนอกกรอบ ใส่แฮมชีส เพิ่มโปรตีนและรสเค็มเล็กน้อย นำไปอบให้ชีสยืดน่าทาน และเชียบัตต้ายังหอม กรอบ อร่อยขึ้นอีกด้วย ใส่ผักสดเพิ่มวิตามินที่ดีต่อร่างกาย จิ้มซอสมะเขือเทศก็ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อย