แจกสูตร 7วัน 700 บาท คู่มือยังชีพใกล้สิ้นเดือน!
  1. แจกสูตร 7วัน 700 บาท คู่มือยังชีพใกล้สิ้นเดือน!

แจกสูตร 7วัน 700 บาท คู่มือยังชีพใกล้สิ้นเดือน!

เหลือเงิน 700 บาท แล้วจะประทังชีวิตยังไง ให้ถึงสิ้นเดือนแบบไม่อดตาย! แจกคู่มือทำอาหาร 7 วัน 700 บาท (21 มื้อ) กินยังไงให้ถึงสิ้นเดือน!! พร้อมแล้วมาดูกันเลย
22 มี.ค. 2019 · โดย

         เมื่อไหร่เงินเดือนจะออกเนี่ยยย!!  เงินจะไม่พอใช้แล้วว!! เชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหานี้กันล่ะสิ นับวันเฝ้ารอวันสิ้นเดือนอย่างใจจดจ่อ เหลืออีกตั้งสัปดาห์นึง แต่เหลือตังแค่หลักร้อย ทำยังไงดีล่ะ!? วันนี้ Wongnai จะมาเสนอตัวเลือกอีกทางหนึ่ง ที่จะพาคุณฝ่าวิกฤติทางการเงินในช่วงสิ้นเดือนไปด้วยกัน กับ 21เมนูพร้อมรบ 7 วันจบพร้อมรับเงินเดือน!! 

วัตถุดิบ

เมนูสิ้นเดือน

    ห้ามซื้อตามห้างสรรพสินค้าเด็ดขาด ต้องเลือกซื้อวัตถุดิบจากตลาดเท่านั้น เพราะราคาถูก แถมขายปลีกย่อยในปริมาณน้อย ๆ ได้  ทำให้เราสามารถเลือกซื้อวัตถุดิบได้หลากหลาย เมนูประทังชีวิตของเราจึงไม่ซ้ำซากจำเจ

เครื่องปรุง

เมนูสิ้นเดือน

    สำหรับเครื่องปรุงเลือกซื้อเป็นขนาดเล็ก เพราะราคาจะถูกที่สุด บางอย่างราคาไม่ถึง 10 บาทก็มี แถมยังประหยัดเนื้อที่ในการจัดเก็บในช่วงที่ไม่ค่อยได้ทำอาหาร เพราะตอนมีเงินเราอาจไม่ค่อยได้ทำอาหารมากนัก เน้นกินนอกบ้านเป็นหลัก 

สรุปรวมค่าใช้จ่าย

วัตถุดิบ = 538.50 บาท
เครื่องปรุง = 140 บาท
ค่าจิปาถะ (ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าแก๊ส ฯลฯ) = 21.50 บาท

รวม 700 บาท

   

ตารางเมนูสำหรับ 7 วัน

เมนูสิ้นเดือน
สามารถสลับสับเปลี่ยน หรือเปลี่ยนแปลงวัตถุดิบ วิธีทำ ฯลฯ ได้ตามใจชอบเลยจ้า

   

มื้อเช้า

1. แซนด์วิชไข่ต้ม

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. แซนด์วิช 2 แผ่น
  2. ไข่ต้ม 1 ฟอง
  3. มายองเนส 1 ซอง
  4. ต้มหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • นำไข่ต้มมาหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วคลุกกับมายองเนสและต้นหอมซอย
  • นำมาใส่บนขนมปังแซนด์วิชและโปะด้วยขนมปังอีกแผ่น
  • ตัดขนมปังให้เป็นทรงสามเหลี่ยม แล้วจัดเสิร์ฟได้เลย

2. ข้าวต้มหมูสับ

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 2 ทัพพี
  2. หมูบดปั้นก้อน 5 ข้อนโต๊ะ
  3. ต้มหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  • นำน้ำเปล่าใส่หม้อขึ้นตั้งไฟ เมื่อน้ำเดือดใส่หมูบดปั้นก้อนลงไป
  • เมื่อหมูเริ่มสุกแล้วใส่ข้าวสวยลงไป ต้มให้น้ำเดือดอีกครั้ง
  • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวคนให้เข้ากันอีกรอบ แล้วยกลงจากเตา
  • ตักใส่ชามและโรยต้นหอมแล้วจัดเสิร์ฟได้เลย

3. ไข่ดาว+ไส้กรอก

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ
  3. ไส้กรอก 2 ชิ้น
  4. ซอสมะเขือเทศ สำหรับจัดเสิร์ฟ

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะบนเตาแก๊สใส่น้ำมันลงไป โดยใช้ไฟปานกลาง
  • เมื่อน้ำมันเริ่มร้อนตอกไข่ลงไป ทอดให้ไข่สุกตามชอบ แล้วตักใส่จาน
  • บั้งไส้กรอกและนำไปทอดให้ขึ้นสี แล้วนำมาจัดเสิร์ฟคู่กับไข่ดาว พร้อมกับซอสมะเขือเทศ

4. แซนด์วิชอกไก่

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. อกไก่ 1 ชิ้น
  2. ขนมปังแซนด์วิช 2 ชิ้น
  3. ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา
  5. ซอสมะเขือเทศ สำหรับจัดเสิร์ฟ

วิธีทำ

  • นำอกไก่มาหมักกับซีอิ๊วขาวทิ้งไว้ 10 นาที
  • เมื่อครบเวลาแล้วนำไก่ที่หมักไปย่างบนกระทะให้สุกและขึ้นสี นำไก่ไปหั่นเป็นชิ้น ๆ พักไว้
  • ทาซอสมะเขือเทศบนแซนด์วิชให้ทั่วทั้ง 2 แผ่น
  • วางอกไก่หั่นชิ้นลงไปขนมปัง ตัดขนมปังให้เป็นทรงสามเหลี่ยม แล้วจัดเสิร์ฟพร้อมกับซอสมะเขือเทศได้เลย

5. ข้าวต้ม+ผักกาดดองผัดไข่

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 2 ทัพพี
  2. น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
  3. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ผักกาดดอง 1/2 กระป๋อง
  5. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  6. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  7. กระเทียมสับ 2 กลีบ

วิธีทำ

  • นำน้ำเปล่าใส่หม้อขึ้นตั้งไฟ เมื่อน้ำเดือดใส่ข้าวสวยลงไป รอให้เดือดอีกครั้งแล้วยกลงจากเตา
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันโดยใช้ไฟปานกลาง เมื่อน้ำมันเริ่มร้อนแล้วใส่กระเทียมสับไปผัดให้หอม
  • ใส่ผัดกาดดองหั่นชิ้นลงไป รอให้ผักกาดดองแห้ง จากนั้นใส่ไข่ตอกไข่ลงไปผัดให้เข้ากัน
  • ปรุงรสด้วยน้ำมันหอยผัดให้เข้ากันอีกรอบ ยกลงจากเตาได้เลย
  • ตักผักกาดดองผัดไข่ใส่จาน เสิร์ฟพร้อมข้าวต้มร้อน ๆ

6. ออมเลต+ขนมปัง

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะ
  3. ไส้กรอก 2 ชิ้น
  4. ซอสมะเขือเทศ สำหรับจัดเสิร์ฟ

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะบนเตาแก๊สใส่น้ำมันลงไป โดยใช้ไฟปานกลาง
  • เมื่อน้ำมันเริ่มร้อนตอกไข่ลงไป ทอดให้ไข่สุกตามชอบ แล้วตักใส่จาน
  • บั้งไส้กรอกและนำไปทอดให้ขึ้นสี แล้วนำมาจัดเสิร์ฟคู่กับไข่ดาว พร้อมกับซอสมะเขือเทศ

7. ไข่ตุ๋น+ข้าวสวย

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนชา
  3. น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ
  4. ต้นหอม 1 ใบ

วิธีทำ

  • ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยแล้วตีพอแตก
  • ใส่น้ำเปล่าและซีอิ๊วขาวลงไปตีผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเนียน
  • นำเข้าไมโครเวฟ ใช้โหมดละลายน้ำแข็ง ตั้งเวลาไว้ 7 นาที
  • นำออกจากไมโครเวฟ โรยต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟคู่กับข้าวสวย


มื้อเที่ยง

1. ผัดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ห่อ
  2. หมูสับ 3 ช้อนโต๊ะ
  3. กะหล่ำปลีหั่น 1 กำ
  4. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  5. ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ
  6. ซอสหอยนางรม ½ ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาล 1 ช้อนชา
  8. กระเทียมสับ ½ ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ลวกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้พอสุก อย่าให้สุกเกินไปเพราะต้องนำไปผัดต่อ
  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตามด้วยกระเทียมสับ ผัดให้หอม
  • ตามด้วยหมูสับ ผัดจนพอสุก แล้วใส่กะหล่ำปลีตามลงไป ผัดให้พอหอมกลิ่นกระทะ
  • ตอกไข่ใส่ลงไป คนเล็กน้อยให้พอสุก ตามด้วยเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวก
  • ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ซอาสหอยนางรม และน้ำตาล
  • ผัดให้เข้ากัน ตั้งใส่จานเสิร์ฟ


2. ต้มยำปลากระป๋อง

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร
  2. เครื่องต้มยำจากตลาด 1 กำ
  3. ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  4. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  6. พริกขี้หนูสับ 5 เม็ด
  7. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่เครื่องต้มยำลงไปต้มให้หอม
  • แกะปลากระป๋องเทลงไปต้ม รอจนเดือด
  • ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย
  • ตั้งให้เดือด ปิดไฟ ใส่พริกบีบมะนาว ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ พร้อมรับประทาน

3. ไข่เจียวหมูสับ

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  2. หมูสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำปลา 1 ช้อนชา
  4. น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ตอกไข่ใส่ชามผสม ใส่นำปลาลงไป ตีให้ขึ้นฟู
  • ใส่หมูสับลงไป คนให้หมูสับกระจายตัว
  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน รอจนน้ำมันร้อน เทไข่ทีตีไว้ลงไป
  • ทอดจนเหลืองทอง ตั้งขึ้นสะเด็ดน้ำมัน จัดเสิร์ฟ

4. หมี่ผัดผักบุ้งไก่

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. เส้นหมี่ ½ แพ็ค
  2. อกไก่หั่นชิ้น 1 อก
  3. ผักบุ้งหั่นท่อน 1ถ้วย
  4. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  5. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  6. พริกขี้หนูสับ ½ ช้อนโต๊ะ
  7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  8. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  • นำเส้นหมี่ไปแช่น้ำให้นิ่ม
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่กระเทียมและพริกสับลงไปผัดให้ส่งกลิ่นหอม
  • ใส่อกไก่ลงไปผัดให้สุก ตามด้วยตอกไข่ไก่ลงไปผัดให้สุกทั่วกัน
  • ใส่เส้นหมี่แช่น้ำและผักบุ้งลงไปผัด
  • ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลทราย
  • ผัดให้เข้ากัน

5. ผัดกะเพราหมูสับ+ไข่ดาว

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. หมูสับ 1 ถ้วยตวง
  2. ใบกะเพรา 1 ถ้วงตวง
  3. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. พริกขี้หนูสับ ½ ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาล 1 ช้อนชา
  7. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  8. ไข่ไก่ 1 ฟอง

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมและพริกขี้หนูลงไปผัดให้ส่งกลิ่นหอม
  • ใส่หมูสับลงไปผัดให้พอสุก
  • ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาล ผัดให้เข้ากัน
  • ใส่ใบกะเพราลงไปคลุกให้เข้ากัน
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันอีกครั้ง ตอกไข่ลงไปทอดให้สุก
  • ตักใส่จานจัดเสิร์ฟ

6. ผัดวุ้นเส้น

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 แพ็ค
  2. กะหล่ำปลี ⅛ หัว
  3. หมูสับ 3 ช้อนโต๊ะ
  4. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  5. ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น
  6. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  7. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  9. น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช เมื่อน้ำมันพืชร้อนให้ใส่หมูสับลงไปผัดให้สุก
  • ใส่ไข่ไก่ลงไปผัดให้สุก ก่อนปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทรายผัดให้เข้ากัน
  • ใส่ต้นหอมหั่นท่อน และกะหล่ำปลีลงไป ตามด้วยวุ้นเส้นแช่น้ำ
  • เมื่อผักและวุ้นเส้นสุกก็จัดเสิร์ฟได้เลยจ้า

7. สุกี้น้ำ

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. วุ้นเส้น 1 ห่อ
  2. อกไก่ ½ อก
  3. ผักบุ้งหั่นท่อน ½ กำ
  4. กะหล่ำปลีหั่น ⅛ หัว
  5. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  6. น้ำซุป 1 ถ้วยตวง
  7. น้ำจิ้มสุกี้ 5 ช้อนโต๊ะ
  8. ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ตั้งหม้อบนเตาโดยใช้ไฟปานกลาง จากนั้นใส่น้ำซุปเมื่อน้ำซุปเริ่มร้อนให้ใส่อกไก่ลงไป
  • ตามด้วยผักบุ้งหั่นท่อน กะหล่ำปลีหั่น เมื่อผักเริ่มสุกใส่ไข่และวุ้นเส้นลงไป
  • ปรุงรสชาติด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำจิ้มสุกี้คนให้เข้ากัน ตักใส่ชามจัดเสิร์ฟได้เลย

มื้อเย็น

1. ยำปลากระป๋อง

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  2. ตะไคร้ซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา
  6. พริกขี้หนูซอย (ตามชอบ)
  7. กะหล่ำปลีซอย 1 กำมือ
  8. ต้นหอมซอย 2 ใบ

วิธีทำ

  • นำปลากระป๋องใส่ลงในชามผสม ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย และพริกขี้หนูซอยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • จากนั้นใส่กะหล่ำปลี และต้นหอมซอยลงไปคลุกเคล้าอีกรอบ
  • ตักใส่จานที่ต้องการจัดเสิร์ฟ

2.กะหล่ำผัดน้ำปลา

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. กะหล่ำปลี ⅓ หัว
  2. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  5. พริกแดงซอย 2 เม็ด

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช เมื่อน้ำมันพืชร้อนให้ใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอม
  • ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดให้ผักสุกเล็กน้อย จากนั้นใส่น้ำปลาขอบกระทะ เร่งไฟให้แรงและผัดให้เข้ากัน
  • ตักใส่จานและโรยด้วยพริกแดงซอย จัดเสิร์ฟได้เลย

3. ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ห่อ
  2. หมูสับ 4 ช้อนโต๊ะ
  3. กะหล่ำปลี ⅛ หัว
  4. ต้นหอมหั่นท่อน 2 ต้น
  5. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  8. กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
  9. พริกขี้หนูสับ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ตั้งหม้อใส่น้ำโดยใช้ไฟปานกลาง เมื่อน้ำเดือดนำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หมูสับและกะหล่ำปลีลวกยกขึ้นพักไว้
  • ใส่น้ำมะนาวลงในชามผสม ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย กระเทียม และพริกขี้หนูสับคนให้เข้ากัน
  • ใส่บะหมี่กึ่งสำเร็จ หมูสับและกะหล่ำปลีลวกลงไป ตามด้วยต้นหอมหั่นท่อนคลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟได้เลย

4. ผัดซีอิ๊ว

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. เส้นหมี่ขาว ½ แพ็ค
  2. หมูชิ้น ½ ถ้วยตวง
  3. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  4. คะน้าหั่นท่อน ½ ถ้วยตวง
  5. ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ
  6. ซอสหอยนางรม ½ ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  8. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  9. ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  • ใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่กระเทียมสับ หมูชิ้นแล้วผัดให้สุก
  • ใส่คะน้าหั่นชิ้นและเส้นหมี่ผัดจนทุกอย่างเข้ากัน
  • ตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะรอไข่สุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และซีอิ๊วดำ ตักใส่จานเสิร์ฟ

5. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. หมูสับ 100 กรัม
  2. กะหล่ำปลี ¼ หัว
  3. กระเทียมโขลก 1 ช้อนชา
  4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนชา
  5. ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  6. ต้นหอมหั่นท่อน1 ต้น
  7. น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง

วิธีทำ

  • ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อตั้งไฟให้เดือด จากนั้นใส่กระเทียมโขลก
  • ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว จากนั้นปั้นหมูเป็นก้อนกลมขนาดพอดีคำใส่ลงไปในหม้อ
  • พอหมูสุกจนลอยขึ้นมา ใส่กะหล่ำปลีลงไปต้มจนพอสุก ใส่เต้าหู้ไข่และต้นหอมหั่นท่อนตามลงไปทิ้งไว้สักพัก
  • ตักใส่ชามพร้อมเสิร์ฟได้เลยค่าาา

6. ข้าวผัดไข่

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 1½ ถ้วย
  2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  3. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  6. กระเทียมสับ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เมื่อน้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอม
  • ตอกไข่ใส่ลงไปผัดเร็ว ๆ ให้ไข่สุก จากนั้นใส่ข้าวสวยลงไปผัด
  • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาลทรายผัดจนข้าวสุกสีสวย
  • ตักใส่จานโรยต้นหอม เสิร์ฟพร้อมมะนาวและต้นหอม

7. ผัดของเหลือ

เมนูสิ้นเดือน

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 1½ ถ้วย
  2. ซอสสุกี้ 3 ช้อนโต๊ะ
  3. กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
  4. วัถุดิบที่เหลือ ตามชอบ

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เมื่อน้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้หอม
  • จากนั้นใส่ข้าวสวยและวัตถุดิบที่เหลือลงไปผัด
  • ปรุงรสด้วยซอสสุกี้ผัดจนข้าวสุกสีสวย
  • ตักใส่จานโรยพริกแดงซอย เสิร์ฟพร้อมมะนาว

                      ถึงมีเงินแค่ไม่ถึงพันก็กินอิ่มนอนหลับได้แบบสบาย ๆ กับ 7 วัน 700 บาท ที่เรานำมาให้เพื่อน ๆ ได้เอาไปใช้กัน เพื่อเอาตัวรอดให้ได้ถึงสิ้นเดือน และยังได้กินอาหารดี ๆ ครบคุณค่าทางอาหารอีกด้วย ยังมีเกร็ดความรู้ดี ๆ อีกเพียบเลยรอคุณอยู่ที่ Wongnai จิ๋วขอแนะนำบทความ แจกสูตร 8 สูตร “เมนูผัดกะเพรา” ไอเดียล้ำ ๆ แบบไม่จำเจ นี่เลยจ้า