เบื่อไหมกับแว่นที่ไหลตกลงมาทุกครั้งที่เหงื่อออก ถ้าเบื่อทุกคนต้องมาอัปเดตไอเทมที่นักวิ่งต้องมี กับแว่นกันแดดประสิทธิภาพสูง และถูกออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะ วันนี้เราเลยรวมแว่นกันแดดสำหรับวิ่งที่มีน้ำหนักเบา กระชับรับใบหน้า และเลนส์ที่ปกป้องดวงตาจากแสงจ้าและลมฝุ่นได้อยู่หมัด สวยครบจบในคู่เดียว ทั้งใส่ซ้อมและใส่เที่ยวมาป้ายยาแล้วค่ะ ถ้าอยากรู้ว่ามีรุ่นไหนน่าสนใจบ้างไปดูกันต่อดีกว่า!
เทคนิคการเลือกแว่นกันแดดสำหรับวิ่งยังไงให้ตอบโจทย์การใช้งาน!
กฎ 3 ข้อของ วัสดุเฟรม (Frame Selection) แว่นวิ่งที่ดีต้องเบาจนลืมว่าใส่และไม่บีบขมับ ไม่งั้นเวลาวิ่งเราอาจจะปวดขมับ เพราะว่าโดดบีบเป็นระยะเวลานานจะทำให้ปวดหัวได้เลยซึ่งไม่เกิดผลดีต่อเราเลยค่ะ
- วัสดุ TR90 คือคำตอบ : หากเห็นคำว่า TR90 บนกล่อง ให้เลือกไว้ก่อน เพราะเป็นวัสดุที่ยืดหยุ่นสูง บิดงอได้โดยไม่หัก และน้ำหนักเบามาก
- จุดสัมผัสต้องเป็นยาง (Hydrophilic Rubber) : ตรงแป้นจมูกและปลายขาแว่นต้องเป็นยางชนิดพิเศษที่ยิ่งเปียกยิ่งหนึบ เพื่อป้องกันแว่นไหลตกลงมาตอนเหงื่อออกท่วมหน้า
เทคนิคการดูเลนส์ (Lens Technology) อย่าเลือกแค่สีเข้ม เพราะนั่นไม่ได้การันตีว่าตาจะสบาย
- มองหาคำว่า Contrast Enhancement : เทคโนโลยีอย่าง Oakley Prizm หรือ Smith ChromaPop จะช่วยให้สีของพื้นผิว (ถนน/ดิน/หญ้า) ตัดกันชัดเจนขึ้น ทำให้คุณมองเห็นหลุมหรืออุปสรรคได้ทันที
- ต้องกัน UV 100% : แว่นวิ่งราคาถูกบางรุ่นกันแค่แสงจ้าแต่ไม่ได้กรอง UV ซึ่งอันตรายต่อดวงตาระยะยาว
- Photochromic เลนส์ปรับแสง : ถ้าคุณไม่อยากพกแว่น 2 คู่ สำหรับเช้ามืดและเที่ยงเลนส์ชนิดนี้จะเปลี่ยนสีตามความเข้มของแสงแดดอัตโนมัติ เป็นตัวเลือกที่คุ้มที่สุดสำหรับนักวิ่งค่ะ
ทรงแว่นที่จบสำหรับการวิ่ง (Frame Shape) นอกจากเรื่องของการกันไหลแล้ว ระยะการมองเห็นต้องดีแล้ว ก็ต้องดูเรื่องของทรงแว่นกันแดดสำหรับวิ่งด้วยนะคะ เพราะถ้าทรงไม่ใช่ใส่ไม่แมตช์กับหน้าของเราก็ไม่ได้อีกเหมือนกัน
- เลนส์ทรง Shield (เลนส์ยาวชิ้นเดียว) : จะดีกว่าเลนส์แบบแว่นตาแฟชั่นทั่วไป เพราะไม่มีขอบแว่นมาบังสายตาเวลาคุณก้มหน้าวิ่ง หรือเหลือบมองทางข้าง ๆ
- ช่องระบายอากาศ (Ventilation) : แว่นวิ่งที่ดีควรมีรูเล็ก ๆ หรือช่องที่เลนส์ เพื่อให้ลมผ่านเข้าได้ ช่วยลดการเกิดฝ้าเวลาคุณหยุดวิ่งหรือช่วงที่เหงื่อออกเยอะ ๆ
การทดสอบด้วยการสะบัด (The Shake Test) ถ้าไปลองที่ร้านห้ามแค่ใส่เฉย ๆ ลองเขย่าหัวแรง ๆ ตอนที่ใส่แว่นแล้วก้มหน้าลงต่ำ ๆ แล้วสะบัดหัวซ้าย - ขวาแรง ๆ ถ้าแว่นขยับแสดงว่าไม่ผ่านค่ะ อย่างที่สองลองใส่หมวกอันนี้สำคัญมาก ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนชอบวิ่งใส่หมวกแก๊ป ให้ลองใส่หมวกคู่กับแว่นตอนลองที่ร้าน ขาแว่นต้องไม่โดนหมวกดันจนแว่นลอยขึ้นมา หรือไม่กดทับใบหูจนเจ็บ
7 แว่นกันแดดสำหรับวิ่ง ยี่ห้อไหนดี 2026 ใส่สวยไม่หลุดกันแดด กันลม!
Oakley Corridor
แว่นทรง Half-rim ที่ออกแบบมาเพื่อนักวิ่งโดยเฉพาะ ลดการกดทับที่สันจมูกและระบายอากาศได้ยอดเยี่ยม เลนส์ Prizm ช่วยแยกสีผิวถนนและอุปสรรคได้คมชัด พร้อมดีไซน์กึ่งแฟชั่นที่ใส่ไปไหนก็รอด ขาแว่นออกแบบมาให้สอดรับกับหมวกแก๊ปวิ่งได้แบบพอดีเป๊ะ ไม่ดันกันจนแว่นลอย
วัสดุ : O-Matter™ (น้ำหนักเบาและทนทานสูง) + ยาง Unobtainium® กันลื่น
จุดเด่น : ดีไซน์สวยล้ำ, เลนส์ Prizm Low Light สบายตามาก, กระชับหนึบแม้เหงื่อท่วม
น้ำหนัก : ประมาณ 25 g.
ราคา : 5,790 บาท
พิกัด : Oakley Brand Store, Ari Running และ Rev Runnr
Source : 1
Goodr Mach G
แว่นทรงนักบิน Aviator ที่ฉีกกฎความเชยด้วยวัสดุสปอร์ต ไม่เด้ง ไม่หลุด No Bounce มาพร้อมเลนส์ Polarized คุณภาพสูงในราคาที่เป็นมิตรที่สุดตัวหนึ่งในตลาดปี 2026 เป็นแว่นที่ใส่แล้วดูคูลที่สุด ไม่ว่าจะใส่ลงแข่งมาราธอนหรือใส่เดินจตุจักร
วัสดุ : พลาสติกเกรดพิเศษเคลือบ Grip-Coating (กันลื่น)
จุดเด่น : ราคาถูกแต่คุณภาพเลนส์ดี, เบาหวิว, มีสีสันให้เลือกเยอะมาก
น้ำหนัก : ประมาณ 21 g.
ราคา : 1,490 บาท
พิกัด : BananaRun, Run2Paradise และ ร้านค้าออนไลน์ทั่วไป
Source : 1
Smith Shift MAG
สุดยอดแว่นสายเทคโนโลยีที่ใช้ระบบแม่เหล็ก MAG ช่วยให้การเปลี่ยนเลนส์ทำได้ในเสี้ยววินาที เลนส์ ChromaPop™ ให้ภาพคมชัดระดับ HD และมีรูระบายอากาศด้านบนลดการเกิดฝ้าได้จริงทรงแว่นกว้าง Large Shield ป้องกันลมและฝุ่นเข้าตาได้แบบ 100%
วัสดุ : TR90 (ยืดหยุ่นสูง) พร้อมแป้นจมูกปรับได้ 2 ระดับ
จุดเด่น : เปลี่ยนเลนส์ไวที่สุด, เลนส์ชัดเจนมาก, ป้องกันลมรอบทิศทาง
น้ำหนัก : ประมาณ 28 g.
ราคา : ประมาณ 11,704 บาท
พิกัด : Rev Runnr และ ร้านแว่นตาชั้นนำ
Source : 1
Tifosi Rail
แว่นทรง Frameless หรือ ไม่มีกรอบที่ให้ทัศนวิสัยกว้างไกลแบบไม่มีอะไรมากั้นสายตาเป็นแว่นที่คุ้มค่าที่สุด เพราะมักแถมเลนส์มาให้เปลี่ยนถึง 3 แบบในชุดเดียวขาแว่นและแป้นจมูกดัดงอให้เข้ากับรูปหน้าได้ทุกทรง
วัสดุ : Grilamid TR-90 แข็งแรงและทนต่อสารเคมีจากครีมกันแดด
จุดเด่น : วิสัยทัศน์กว้างมาก, อะไหล่หาง่าย, ราคากลางๆ แต่ได้ฟีลลิ่ง Hi-end
น้ำหนัก : ประมาณ 32 g.
ราคา : ประมาณ 2,563 บาท
พิกัด : Sports World และ Rev Runnr
Source : 1
Rudy Project Cutline
งานวิศวกรรมจากอิตาลีที่โดดเด่นเรื่องความปลอดภัย เลนส์ ImpactX ทนทานจนรถทับไม่แตก ตัวแว่นมี Bumper กันกระแทกที่ขอบแว่นซึ่งสามารถถอดออกเพื่อเปลี่ยนลุคเป็นแว่นไร้ขอบได้ ระบบระบายอากาศ PowerFlow ที่วิจัยมาเพื่อกำจัดไอน้ำขณะวิ่งในที่ชื้น
วัสดุ : Graphene/Polyamide วัสดุล้ำสมัยที่แข็งแรงกว่าเหล็กแต่เบากว่าพลาสติก
จุดเด่น : เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ Photochromic ดีที่สุด และปรับแต่งได้ทุกส่วน
น้ำหนัก : ประมาณ 36 g.
ราคา : 10,290 บาท
พิกัด : Rudy Project Thailand Shop, ร้านจักรยานและวิ่งชั้นนำ
Source : 1
Julbo Ultimate (Reactiv)
ขวัญใจสาย Trail Running ตัวจริง ด้วยเลนส์ Reactiv ที่ปรับความเข้มตามแสงแดดได้ไวที่สุด ขาแว่น CustomFIT ที่สามารถดัดให้ล็อกเข้ากับใบหูได้แน่นหนาแบบ 100% ไม่ว่าทางจะชันแค่ไหน ดีไซน์โฉบเฉี่ยวสไตล์ยุโรป ระบายอากาศได้ดีแม้จะวิ่งในป่าที่มีความชื้นสูง
วัสดุ : พลาสติกโพลิเมอร์เกรดพิเศษจากฝรั่งเศส
จุดเด่น : เลนส์ Photochromic เสถียรมาก, ขาแว่นดัดล็อกได้แน่นที่สุด
น้ำหนัก : ประมาณ 27 g.
ราคา : ประมาณ 7,720 บาท
พิกัด : Monster Run และ ร้านอุปกรณ์เทรลชั้นนำ
Source : 1
Decathlon Kalenji Runperf 2 Cat3 HD (Asia Fit)
แว่นวิ่งรุ่นท็อปของ Decathlon ที่ออกแบบมาให้ "เกาะหน้า" ได้ดีเยี่ยมแม้ในขณะทำความเร็วสูงหรือวิ่งซิกแซก มาพร้อมเลนส์ High Definition (HD) ที่ช่วยให้ภาพมีความคมชัดและสมจริงสูงมาก ลดอาการหลอกตาขณะเคลื่อนไหว รูปทรงเลนส์กว้างพิเศษแบบไร้ขอบด้านบน ช่วยให้มองเห็นวิสัยทัศน์ได้กว้างขวางและระบายอากาศได้ดีเยี่ยมลดการเกิดฝ้า
วัสดุ : เฟรมผลิตจากโพลีอะไมด์ (Polyamide) ยืดหยุ่นสูงทนต่อการหักงอ พร้อมกับเลนส์โพลีคาร์บอเนตทนแรงกระแทก
จุดเด่น : Asia Fit ใส่แล้วแว่นไม่ชนแก้มและไม่ไหลลงดั้ง, แป้นจมูกปรับดัดได้ (Adjustable Nose Pad), เลนส์ HD สบายตามาก
น้ำหนัก : ประมาณ 26 กรัม
ราคา : 1,000 บาท
พิกัด : Decathlon ทุกสาขาทั่วไทย
Source : 1
เป็นยังไงบ้างคะ กับแว่นกันแดดที่เรามาบอกต่อแต่ละรุ่นก็จะมีวัสดุ และความเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนกัน ทุกคนสามารถเลือกแว่นกันแดดสำหรับวิ่งที่เหมาะกับตัวเองและงบประมาณได้เลย ทั้งนี้ทั้งนั้นอย่าลืมไปลองแว่นจริง ๆ นะคะ เพราะการซื้อผ่านออนไลน์อาจจะทำให้ความคาดหวังที่มีต่อแว่นตอนได้แว่นมันไม่เหมือนกันก็ได้ไม่เริ่ด!
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
