My Body, My Choice โควทยอดฮิตที่ทำให้หลายคนเกิดความคิดที่ว่า ร่างกายของเราเรามีสิทธิ์ที่จะแต่งอะไรก็ตามที่เรามั่นใจและมีความสุข ทำให้ปัจจุบันผู้หญิงหลายคนหันมา “โนบรา” กันมากยิ่งขึ้น เนื่องจากการสวมใส่บราสร้างความอึดอัดในการใช้ชีวิตประวันของผู้หญิงอย่างมาก
วันนี้ Wongnai Beauty จึงได้มาบอกเล่าข้อดี-ข้อเสีย ของการใส่บราและการโนบรามาฝาก เผื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจของสาว ๆ ที่กำลังจะก้าวข้าม Comfort Zone ของตัวเอง มาดูไปพร้อม ๆ กันเลยค่า
เทียบชัดๆ! ใส่บรา VS โนบรา ข้อดีข้อเสียต่างกันอย่างไร?
History Of Bra - ‘บรา’ มีมาตั้งแต่เมื่อไร ?
ในช่วงศตวรรษที่ 14 ผู้หญิงส่วนมากก็ยังสวมชุดเปลือยเปล่า แต่เมื่อต้องออกไปเล่นกีฬา ออกนอกบ้าน หรือเพื่อใช้ลดน้ำหนักเท่านั้น ผู้หญิงจะสวมผ้าปิดหน้าอกที่ลักษณะคล้ายเสื้อเกาะอกเพื่อรองรับและทำให้หน้าอกแบนราบ จุดประสงค์จะแตกต่างกับเสื้อชั้นในในปัจจุบันที่ใส่เพื่อเสริมหรือยกกระชับ ต่อมาในศตวรรษที่ 16 มีการประดิษฐ์สิ่งที่เรียกว่า Corset (คอร์เซ็ท) ขึ้น จะช่วยเสริมรูปร่างและยกหน้าอกของเพศหญิง คอร์เซ็ทนี้เอง ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงแฟชั่นของผู้หญิง ทำให้หญิงสาวหลายคนพยายามปรับเปลี่ยนรูปร่างของตนเองเพื่อให้เข้ากับแฟชั่นในยุคนั้น
และในปี 1869 ชุดชั้นในอย่างเป็นทางการตัวแรก ถูกสร้างขึ้นโดยนักออกแบบชาวฝรั่งเศส Herminie Cadolle โดยแบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ส่วนที่รองรับหน้าอก และส่วนที่รองรับเอว แต่ในขณะนั้นดีไซน์ให้เล็กและรัดเอวที่สุดเพื่อรองรับแฟชั่นในยุคนั้น ทำให้ผู้หญิงหลายคนต้องทนอึดอัดเพราะหายใจไม่สะดวก จนมาถึงช่วงศตวรรษที่ 20 คอร์เซ็ทก็ถูกยกเลิกไปเพื่อสนับสนุนชุดชั้นในสมัยใหม่
ข้อดีของการใส่บรา
ช่วยเสริมการใส่เสื้อผ้าให้สวยยิ่งขึ้น
บราบางรูปแบบจะมีที่เสริมหน้าอก ซึ่งสำหรับเสื้อผ้าบางชุดการใส่บราจะช่วยทำให้ดูรูปร่างสวยยิ่งขึ้น หลายคนอาจจะมั่นใจยิ่งขึ้น และใครที่เคยชินกับการใส่บราก็จะรู้สึกปลอดภัย
กระชับเมื่อออกกำลังกาย
การใส่สปอร์ตบราขณะออกกำลังกายจะช่วย support หน้าอกได้เป็นอย่างดี เพราะขณะเราออกกำลังกายอาจจะต้องเจอแรงกระแทกหรือแรงกระเพื่อม สปอร์ตบราจะช่วยกระชับร่างกายให้สามารถออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
ข้อเสียของการใส่บรา
อับชื้นเหงื่อ
เมื่อเราเหงื่อออกระหว่างวัน เมื่อเราใส่บราและเสื้อทับอีกชั้น ทำให้การระบายอากาศเป็นไปได้ยาก กลับกลายเป็นการสะสมเหงื่อและอับชื้นแทน
ปวดเมื่อยร่างกาย
การใส่บราจะต้องมีสายรัดหลัง รวมไปถึงสายคล้องไหล่ เพื่อให้กระชับและเป็นทรงผู้หญิงหลายคนอาจปรับให้แน่นเกินพอดี ส่งผลให้ปวดตามร่างกาย เช่น ไหล่ คอ หลัง หากใส่บราที่รัดแน่นมาก ๆ ก็จะทำให้เสียบุคลิกได้ รวมไปถึงเกิดรอยบริเวณผิวหนัง หายใจไม่สะดวก
ข้อดีของการโนบรา
รู้สึกสบายตัว
เมื่อไม่ต้องมีบรามารัดอกกวนใจ ผู้หญิงอย่างเราจะรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น ทำอะไรก็คล่องตัว ไม่ต้องทนอึดอัดหรือหายใจลำบาก
ไม่อับชื้นระหว่างวัน
เมื่อไม่มีบรามาซับเหงื่อระหว่างวัน เราจะไม่รู้สึกอับในตัว คลายความรำคาญเมื่อเสื้อชั้นในเปียกเหงื่อ และช่วยทำให้มั่นใจในกลิ่นของร่างกายมากยิ่งขึ้น
หน้าอกไม่หย่อนยาน
หลายคนอาจมีภาพจำว่าการไม่ใส่บราจะทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยมาแรงโน้มถ่วง ซึ่งนี่เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะการใส่บราจะยิ่งทำให้หน้าอกเราไม่เติบโต ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยเร็ว การปล่อยหน้าอกให้เป็นอิสระ หน้าอกจะเป็นทรงสวยตามธรรมชาติ
ลดอาการปวดหลัง
อย่างที่บอกไปว่าการใส่บราจะทำให้เราปวดหลัง ปวดไหล่ ดังนั้นเมื่อเราโนบราจะทำให้ร่างกายเราเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ต้องถูกควบคุมโดยเสื้อในรัด ๆ ให้เจ็บปวดตามร่างกายอีกต่อไป!
ข้อเสียของการโนบรา
พึงระวังเรื่องกาลเทศะ
จากสภาพสังคมปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่ายังไม่ได้เปิดรับเรื่องนี้ 100% ดังนั้นเราต้องคำนึงถึงสถานที่ ผู้คน หากเราจะโนบราหรือแต่งตัวแบบใดก็ตาม หรือแม้แต่เรื่องความปลอดภัยที่คนบางกลุ่มยังมองธรรมชาติการโนบราเป็นเรื่องทางเพศไปเสียหมด
สาวหน้าอกใหญ่อาจเจ็บหน้าอก
หากต้องไปทำกิจกรรมที่ใช้แรงหรือการเคลื่อนไหวมาก ๆ สาว ๆ ที่หน้าอกใหญ่อาจจะรู้สึกเจ็บหน้าอกได้ง่ายเพราะแรงกระแทกจะส่งถึงหน้าอก สาวหน้าอกใหญ่หากต้องออกไปทำกิจกรรมที่ใช้แรงแนะนำให้ใส่บราจะดีกว่านะคะ
เป็นอย่างไรบ้างคะ ตัดสินใจได้หรือเปล่าว่าเราจะไปเวย์ไหนดี แต่จริง ๆ แล้วร่างกายของเราเรามีสิทธิ์ที่จะทำอะไรก็ตามที่เป็นความสบายใจของเรา Wongnai Beauty ขอเป็นอีกหนึ่งเสียงที่ให้ผู้หญิงทุกคนมั่นใจที่จะแต่งตัวหากการแต่งตัวนั้นอยู่ภายใต้กาลเทศะนะคะ
หรือหากใครชอบการใส่บราก็ไม่ว่ากัน ลองดู แชร์เทคนิคเลือกบรายังไงให้ตรงใจ ตรงสไตล์ ใส่ได้ทุกวัน! เพื่อความถูกต้องในการสวมใส่ จะได้ไม่เป็นชาวปวดหลังกันนะคะทุกคนน
References:
- What Happens When You Stop Wearing a Bra? We Asked Experts [Online] : https://www.realsimple.com/health/preventative-health/breast-health/what-happens-when-you-stop-wearing-bra
- The History And Evolution Of The Bra [Online] : https://www.anaono.com/blogs/dressing-room/the-history-and-evolution-of-the-bra
- ความเชื่อเกี่ยวกับการใส่บรา [Online] : https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/%E0%B9%83%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B2
