เคลียร์ให้ชัด! แอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี? กินแล้วผิวสวย ไม่แก่เร็ว!
  1. เคลียร์ให้ชัด! แอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี? กินแล้วผิวสวย ไม่แก่เร็ว!

เคลียร์ให้ชัด! แอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี? กินแล้วผิวสวย ไม่แก่เร็ว!

ไปดู! แอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี? กินแล้วผิวสวย ดูอ่อนเยาว์ ไม่แก่เร็ว! พร้อมกับพาสาว ๆไปทำความรู้กับ Astaxanthin ให้มากขึ้นกว่าเดิม!
writerProfile
20 ต.ค. 2025 · โดย

ปัจจุบันนี้เราต้องเผชิญกับแสงแดด และฝุ่น PM 2.5 อย่างเลี่ยงไม่ได้ จนทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมเร็ว และทำให้ผิวแก่ก่อนวัย วันนี้ Wongnai Beauty เลยจะพาสาว ๆ ไปทำความรู้จักกับ "แอสตาแซนธิน (Astaxanthin)"  ที่ได้ชื่อว่าเป็นราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัยและชะลออายุผิวของเรากันค่ะ พร้อมทั้งพาไปส่อง อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่คัดมาแล้วว่าเด็ดจริง แต่จะมีแอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดีบ้างนั้น ไปดูกัน!

Astaxanthin คืออะไร

Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) เป็นสารประเภทแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ มีลักษณะเป็นสารสีแดง สามารถพบได้ในสาหร่ายสีแดง (Haematococcus Pluvialis) ปลาแซลมอน และกุ้งชนิดเล็ก นอกจากนี้แอสตาแซนธินยังละลายได้ดีในไขมัน และด้วยสูตรโครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์พิเศษ จึงมีความสามารถในการปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ได้ทั้งภายใน และภายนอกได้ทุกส่วนทั่วร่างกาย จึงมีคุณลักษณะที่เหนือกว่าสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่น ๆ หลายคนจึงเรียก แอสตาแซนธินว่าเป็น Nature's Most Powerful Antioxidant (ที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระ) นั่นเอง

ประโยชน์ของ Astaxanthin

  • บำรุงระบบประสาท ป้องกันสมองเสื่อม
  • บำรุงดวงตา ลดอาการอ่อนล้าจากการใช้สายตา
  • ช่วยชะลอวัย ป้องกันการเกิดริ้วรอย ดูแลผิวให้อ่อนเยาว์
  • ปกป้องผิวจากแสงแดด หรืออันตรายจากรังสียูวี 
  • ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างปกติ
  • ช่วยลดการอักเสบภายในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง

ปริมาณ Astaxanthin ที่ควรบริโภคต่อวัน

ปริมาณแอสตาแซนธินที่ควรบริโภคต่อวันจะอยู่ที่ 4-12 มิลลิกรัม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ เช่น ปริมาณ 4 มิลลิกรัมต่อวัน มีผลในการช่วยลดการอักเสบได้ดี ส่วนปริมาณ 12 มิลลิกรัมต่อวัน จัมีส่วนช่วยในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งนี้ปริมาณที่เหมาะสมของการรับประทาน Astaxanthin ยังขึ้นอยู่กับอีกหลายปัจจัย ทั้งอายุ สุขภาพ หรือสภาวะร่างกายอื่น ๆ ของผู้ที่รับประทานอีกด้วย

กินแอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี?

สำหรับสาว ๆ ที่อยากกินแอสตาแซนธินเพื่อให้ร่างกายได้รับในปริมาณที่เพียงพอ ควรกินแอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี? วันนี้เรามีแอสตาแซนธินที่หาซื้อได้ตามท้องตลาดมาฝากสาว ๆ กันแบบจุก ๆ ว่าแล้วไปดูกันเลยว่าจะมีแอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดีบ้าง!?

info

.

VISTRA Astaxanthin Plus Vitamin E 

VISTRA Astaxanthin

Source : 1


มาเริ่มกันที่อาหารเสริมแอสตาแซนธินสัญชาติไทยอย่าง VISTRA กันค่ะ ความโดดเด่นของตัวนี้คือ นอกจากจะมีความเข้มข้นของ Astaxanthin มากถึง 6 mg แล้ว เค้ายังใส่ Vitamin E เพิ่มมาให้อีกด้วย เรียกได้ว่าอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ขอกระซิบบอกนิดนึงว่าตัวนี้เคยได้รับรางวัล 'Best of Supplement Product' ประจำปี 2015 โดยสุดสัปดาห์ด้วยนะเออ สาว ๆ จึงมั่นใจในคุณภาพและประสิทธิภาพของเค้าได้เลย คุ้มค่าคุ้มราคาจริงไม่จกตา!

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 880 บาท (เม็ดละ 29 บาท)

พิกัด : ร้านขายยาชั้นนำ, Watsons, Boots, VISTRA, Lazada และ Shopee

BLACKMORES Astaxanthin 6 MG Plus

BLACKMORES Astaxanthin 6 MG Plus

Source : 1


BLACKMORES เป็นอีกหนึ่งยี่ห้ออาหารเสริมที่หลาย ๆ คนน่าจะรู้จักกันดีอยู่แล้ว เพราะเค้ามีอาหารเสริมหลากหลายชนิดเอามาก ๆ และแน่นอนว่า อาหารเสริมสารสกัดจากสาหร่ายสีแดง หรือแอสตาแซนธินก็มีขายเช่นกันค่ะ โดยในหนึ่งเม็ดจะมีความเข้มข้นของ Astaxanthin อยู่ที่ 6 mg อีกทั้งยังมีวิตามินอี เสริมมาให้ 7.47 mg และ เลซิตินอีก 100 mg ด้วย โดยเลซิตินเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่จะมาช่วยให้ร่างกายดูดซึมแอสตาแซนธินได้ง่าย อีกทั้งยังช่วยในการบำรุงสมองและบำรุงตับอีกด้วย ปังไม่ไหว!

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 965 บาท (เม็ดละ 32.17 บาท)

พิกัด : ร้านขายยาชั้นนำ, Watsons , BLACKMORES, Lazada และ Shopee

Welli AstaGlow Colla+[Ad]

Allwell

มาลองตัวนี้กันบ้างค่ะ ตัวนี้จะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์จากภายในนะคะ เขามีตัว AstaZine™ สาหร่ายแดงพรีเมียมจากเยอรมนี ที่มีความบริสุทธิ์สูงมากถึง 97% (Pure Astaxanthin) เลยค่ะ และความเข้มข้นสูงถึง 6-8% โดยเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ช่วย ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส อิ่มฟู ดูอ่อนเยาว์เหมือนโกงวัยเลยค่ะ สาว ๆ คนไหนมีผิวเหี่ยว เริ่มมีริ้วรอย ตัวนี้ช่วยได้ แถมสามารถเสริมเกราะป้องกันผิวจากรังสี UV ให้ผิวสู้แดดได้ดีขึ้น และผสานสารอาหารธรรมชาติ 6 ชนิด เพื่อเสริมประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าสารทั่วไปถึง 20–60 เท่าเลยค่ะ รวมถึงช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง หัวใจ และหลอดเลือด ลดการอักเสบ บำรุงเล็บ ผม และข้อต่อให้แข็งแรงครบจบในตัวเดียวเลยนะคะ คุ้มมากก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวให้ดูอ่อนวัย พร้อมฟื้นฟูร่างกายและสุขภาพจากภายใน แนะนำเลยนะคะ ไปลองดูเลยย

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 419 บาท (เม็ดละ 13.96 บาท)

พิกัด : เว็บไซต์ ALLWELL, Shopee, Lazada และ
LINE OA : @allwell


MEGA We Care ASTAX Astaxanthin 

MEGA We Care Astaxanthin

Source : 1 


สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ราคาค่อนข้างย่อมเยา ต้องยกให้ยี่ห้อของคนไทยอย่าง MEGA We care กันเลยค่ะ แต่ด้วยความที่ราคาถูก ก็ทำให้กล่องนี่้มีความเข้มข้นของ Astaxanthin ค่อนข้างน้อยที่เม็ดละ 4 mg เท่านั้น ซึ่งใครที่กำลังเริ่มลองกิน หรือเป็นคนที่น้ำหนักตัวน้อย ๆ ตัวนี้บอกเลยว่าเหมาะมาก ความเข้มข้นไม่มาก และไม่น้อยจนเกินไป แถมราคายังเอื้อมถึงได้ง่ายอีกด้วย! 

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 530 บาท (เม็ดละ 17.67 บาท)

พิกัด : ร้านขายยาชั้นนำ, Watsons, MEGA We Care, JD Central, Lazada และ Shopee

Giffarine Astaxanthin 

Giffarine Astaxanthin

Source : 1


มาต่อกันที่อาหารเสริมแอสตาแซนธินจากแบรนด์ไทย อย่าง Giffarine กันบ้างค่ะ โดยตัวนี้เค้ามีปริมาณความเข้มข้นของ Astaxanthin 2 mg ต่อเม็ด ซึ่งจะน้อยกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ก่อนหน้านี้ที่พูดถึงไป แต่ก็ไม่ได้ทำให้อาหารเสริมตัวนี้ด้อยลงแต่อย่างใด เพราะเค้าใส่วิตามินซีเพิ่มให้ด้วยนั่นเอง แน่นอนว่าวิตามินซีที่ใส่มานี้จะมาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระมา และเสริมภูมิคุ้มกันให้กับสาว ๆ อีกด้วย ใครอยากได้อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ช่วยทั้งเรื่องผิวและภูมิคุ้มกัน ตัวนี้เหมาะมาก ๆ ค่ะ

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 660 บาท (เม็ดละ 22 บาท)

พิกัด : Giffarine Online, iHerb และ Shopee

Swisse Astaxanthin + Gluta 

Swisse Astaxanthin + Gluta

Source : 1


ตัวช่วยผิวสวยครบสูตรที่รวมพลังของ Astaxanthin และ Glutathione พร้อมวิตามินซี วิตามินอี และไนอาซินาไมด์ในเม็ดเดียว ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในให้ดูสดใส เปล่งปลั่ง และสุขภาพดีขึ้นทุกวัน จุดเด่นคือมี Astaxanthin 6 มก. ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอริ้วรอย และปกป้องผิวจากแสงแดด ร่วมกับ L-Glutathione 50 มก. ที่ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เสริมด้วยวิตามินซีที่ช่วยสร้างคอลลาเจน และวิตามินอี + ไนอาซินาไมด์ ที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดรอยแดงจากสิวและความหมองคล้ำ เหมาะสำหรับคนที่อยากให้ผิวดูใส สุขภาพดี และดูอ่อนกว่าวัยแบบง่าย ๆ ในทุกวัน

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 1,250 บาท (เม็ดละ 41.67 บาท)

พิกัด : Watsons, Shopee และ Lazada

DHC Astaxanthin 

DHC Astaxanthin

Source : 1


สำหรับ DHC ซองนี้ เชื่อเลยว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยกินอาหารเสริมของยี่ห้อนี้กันอยู่แล้ว และแน่นอนว่าทางแบรนด์เขาก็มีแอสตาแซนธินให้สาว ๆ เลือกซื้อเช่นกันค่ะ โดยเค้าจะมีความเข้มข้นของแอสตาแซนธินต่อเม็ดที่ 9 mg นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ วิตามิน E ที่ได้ชื่อว่าเป็รสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกตัวหนึ่ง มาช่วยเสริมเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงผิวอีกถึง 2.7 mg บอกเลยว่า DHC Astaxanthin ซองนี้ค่อนข้างน่าสนใจทีเดียว แถมราคาก็ไม่แรงมากเมื่อเทียบกับปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : ประมาณ 520 บาท (เม็ดละ 17 บาท)

พิกัด : ช่องทางออนไลน์ Lazada และ Shopee

Dr.PONG Astaxanthin 6mg

Dr.PONG Astaxanthin 6mg

Source : 1


อาหารเสริมตัวดังที่สายบิวตี้ต้องรู้จัก เพราะใช้สารสกัดแอสตาแซนธินจากสาหร่ายแดงธรรมชาติ Haematococcus pluvialis แหล่งคุณภาพจากญี่ปุ่นในปริมาณเข้มข้นถึง 6 มก. ต่อแคปซูล จุดเด่นคือช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อย่างทรงพลัง ฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอยและความหมองคล้ำ พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UV ช่วยลดโอกาสเกิดจุดด่างดำ เหมาะกับคนที่อยากให้ผิวดูสุขภาพดี มีออร่าจากภายในแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 399 บาท (เม็ดละ 13.30 บาท)

พิกัด : Watsons, Beautrium, Shopee และ Lazada

Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10

Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10

Source : 1


อาหารเสริมตัวเด็ดจาก Smooth Life ที่รวมพลังแอสตาแซนธินธรรมชาติจากสาหร่ายแดง Haematococcus pluvialis เข้มข้น 6 มก. ต่อเม็ด เสริมด้วยโคเอนไซม์ Q10 วิตามินอี และน้ำมันมะกอก ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้เรียบเนียน ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ กระ ฝ้า พร้อมปกป้องคอลลาเจนและอิลาสตินไม่ให้เสื่อมเร็ว ทำให้ผิวดูสดใส อ่อนเยาว์ และสุขภาพดีจากภายใน

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 1,245 บาท (เม็ดละ 41.50 บาท)

พิกัด : Shopee และ Lazada

Bomi AstaReal Asta Concentrate 6 

Bomi AstaReal Asta Concentrate 6

Source : 1


อาหารเสริมที่อัดแน่นด้วยแอสตาแซนธินธรรมชาติจากสาหร่ายแดง Haematococcus pluvialis แบรนด์คุณภาพ AstaReal จากญี่ปุ่น ปริมาณเข้มข้นถึง 6 มก. ต่อแคปซูล เสริมด้วยน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดองุ่น และวิตามินอี ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีขึ้น ฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน ชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน จุดด่างดำ ฝ้า กระ และความหมองคล้ำ พร้อมช่วยปกป้องคอลลาเจนให้ผิวดูเต่งตึง กระชับ เหมาะกับคนที่อยากดูแลผิวแบบครบจบในเม็ดเดียว ให้ผิวแข็งแรงและอ่อนเยาว์จากภายใน

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 790 บาท (เม็ดละ 26.33 บาท)

พิกัด : Watsons, Shopee และ Lazada

BEWEL Astaxanthin 6 Mg Plus Co-Q10 & Vitamin-E

BEWEL Astaxanthin 6 Mg Plus Co-Q10 & Vitamin-E

Source : 1


อาหารเสริมที่รวมพลังสารต้านอนุมูลอิสระระดับพรีเมียม ด้วยแอสตาแซนธิน 6 มก. จากสาหร่ายสีแดงลิขสิทธิ์ ASTAREAL ประเทศญี่ปุ่น ที่ขึ้นชื่อเรื่องความบริสุทธิ์และความคงตัวสูง เสริมด้วยโคเอนไซม์ Q10 วิตามินอี และสารสกัดจากสาหร่าย Haematococcus pluvialis เข้มข้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย คงความอ่อนเยาว์ให้ผิว ฟื้นฟูความชุ่มชื้นและความกระชับจากภายใน พร้อมบำรุงหัวใจ สมอง และสายตา ลดอาการเมื่อยล้า รวมถึงช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น เหมาะกับคนที่อยากดูดี สุขภาพแข็งแรง และผิวสวยใสแบบครบจบในเม็ดเดียว

ปริมาณ : 30 เม็ด

ราคา : 1,290 บาท (เม็ดละ 43 บาท)

พิกัด : Shopee และ Lazada

สำหรับใครที่ไม่รู้จะเลือกแอสตาแซนธินยี่ห้อไหนดี ก็ลองดูรีวิวแอสตาแซนธินต่าง ๆ ที่ด้านบนประกอบการตัดสินใจได้นะคะ ซึ่งแต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นที่แตกต่างกัน แต่หลัก ๆ แล้วก็เน้นช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อมช้าลง ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์สุขภาพ ไม่แก่เร็ว ยิ่งในปัจจุบันนี้แดดเมืองไทยก็ร้อนแรงกว่าเดิม แถมยังมี PM 2.5 พ่วงมาด้วย ดังนั้นการบริโภคแอสตาแซนธินจึงสำคัญ!

บทความแนะนำ