มาค่ะ สาว! ผู้หญิงแบบเรา ๆ ต้องดูแลตัวเองเป็นเรื่องปกติถ้าอยากผิวเนียนสวย ก็ต้องมั่นดูแลทั้งจากภายในและภายนอกใช่ไหมคะ ทั้งนี้ทั้งนั้นหลาย ๆ คนอาจจะไม่ได้มีงบเยอะในบางช่วง วันนี้เราเลยรวมคอลลาเจน 7-11 ที่ราคาดีมาฝากค่ะ ทุกคนจะซื้อยกกล่องหรือจะซื้อเป็นซองคือได้หมดเลย เราคิดว่าสำหรับใครที่อยากทดลองกินคอลลาเจนการเลือกซื้อแบบนี้ไปก่อนถือว่าเป็นตัวเลือกที่ดีเลยค่ะ
ทำความรู้จักกับ คอลลาเจน คืออะไร?
เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนรู้จัก คอลลาเจน กันอยู่แล้วแน่นอนเพราะสิ่งนี้เป็นอาหารเสริมที่จะช่วยทำให้เรามีผิวสวยสุขภาพดีค่ะ แต่เราอยากย้ำกันอีกสักนิดว่าคอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังเราค่ะ ซึ่งคอลลาเจนส่วนใหญ่ในร่างกายของเราจะอยู่ที่ผิวหนังชั้นล่าง ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ เล็บ เอ็น และข้อ แน่นอนว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนจากธรรมชาติก็จะผลิตได้ลดลง ผิวของเราก็อาจจะไม่แข็งแรงเท่าเดิม ริ้วรอยก็จะเกิดขึ้นง่าย ฉะนั้นการเลือกกินอาหารเสริมที่ช่วยสร้างคอลลาเจนถือเป็นอีกทางเลือกในการดูแลตัวเองที่ลงทุนได้
ทริคการเลือกซื้อคอลลาเจน 7-11
- อย่างแรกคือเลือกตามรูปแบบของคอลลาเจน : คอลลาเจนมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นแบบผง แบบเม็ด และแบบน้ำ แน่นอนว่าการเลือกประเภทของคอลลาเจนก็มีผลในเรื่องของการดูดซึมเข้าร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ฉะนั้นก่อนเราจะเลือกกินอะไรก็ควรศึกษาให้ดีก่อนว่าเราอยากได้การดูดซึมแบบไหน หรือดูว่าร่างกายของเราแมตช์กับการกินคอลลาเจนแบบไหนก่อนเลือกได้จะดีมากเพราะว่าจะทำให้ร่างกายดูดซึมดีนั่นเอง
- มองหาคอลลาเจนที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติม : ต้องบอกว่าการกินคอลลาเจนให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดจำเป็นต้องมีสารอาหารประเภทอื่น ๆ ร่วมด้วยเพราะว่าเขาจะเป็นเหมือนตัวสนับสนุนกันและกัน ทั้งนี้ในกรณีที่กินผลิตภัณฑ์คอลลาเจนอย่างเดียวก็ควรจะมีสารอาหารอื่น ๆ มาประกอบเพื่อที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่สมดุลกัน อันนี้เป็นเรื่องที่ไม่ควรข้ามเลยล่ะค่ะ สาว ๆ
- ดูปริมาณคอลลาเจนให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย : ใดใดคือการกินคอลลาเจนก็เหมือนกับการกินอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ถ้าได้รับในปริมาณที่มากจนเกินไปก็ทำให้ร่างกายขับออก ซึ่งโดยปกติร่างกายของเราจะรับคอลลาเจนได้มากสุดที่ 10,000 มิลลิกรัม อันนี้สำหรับคนที่เน้นดูแลผิวเป็นหลักนะคะ ทั้งนี้ต้องพิจารณาเรื่องของอายุและสภาพผิวประกอบกันไปด้วย ถ้าช่วงอายุ 20-30 ปี ควรเริ่มกินคอลลาเจนประมาณ 4,500-5,000 มิลลิกรัมต่อวัน จากนั้นค่อยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุมากขึ้น เพิ่มเติมหากต้องการดูแลบำรุงกระดูกหรือข้อต่อ ควรเป็นคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กและกินแค่ประมาณ 2,500-5,000 มิลลิกรัมต่อวัน เห็นไหมคะ ว่าปริมาณของคอลลาเจนก็เป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ
10 คอลลาเจน 7-11 ตัวช่วยผิวเนียนสวย ฟูเด้ง ราคาไม่แรงจับต้องได้!
Donut Collagen 10,000 mg.
ถ้าอยากได้คอลลาเจนที่มีอาหารผิวเยอะ ๆ และหาซื้อง่ายที่สุดต้อง Donut Collagen 10,000 mg. เลยค่ะ เขามีคอลลาเจนใส่มาถึง 10,000 mg. มีส่วนผสมสารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่, วิตามิน C,วิตามิน E และ Coenzyme Q10 ทำให้ช่วยในเรื่องของผิวหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียน ไม่กระชับ อยากให้ลองซื้อดื่มจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวได้ในระยะยาว
ราคา : 50 บาท (1 ซอง)
Source : 1
Vida Collagen Q10
นี่เป็นอีกแบรนด์ที่น่าจะเห็นในเซเว่นมากอย่างยาวนานกับ Vida Collagen Q10 เขามาในรูปแบบอัดเม็ดมีส่วนผสมสารสกัดจากมะเขือเทศ ซิงค์ วิตามิน C วิตามิน E และอีกหลายตัวเลยค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องสิว ผิวไม่กระจ่างใส ผิวหน้าหยาบกร้าน แนะนำว่าไปสอยน้องกลับบ้านได้เลย กินน้องเพียงวันละ 2 เม็ด เป็นเวลาต่อเนื่องก็จะทำให้เรากู้ผิวโทรมให้กลับมาผิวดูสุขภาพดีได้แล้วล่ะค่ะ
ราคา : 99 บาท (12 เม็ด)
พิกัด : 7-11, สั่งซื้อได้ตามช่องทางออนไลน์ Lazada และ Shopee
Source : 1
Rojukiss 3 Collagen CoQ10 E
Rojukiss 3 Collagen CoQ10 E เป็นอีกแบรนด์ที่มีคอลลาเจนให้เราหาซื้อมากินง่าย ๆ ในเซเว่น ตัวคอลลาเจนจะมาเป็นซองเล็ก ๆ เหมาะสำหรับการพกพา ใน 1 ซองจะมีด้วยกันทั้งหมด 3 เม็ดด้วยกัน ซึ่งมีส่วนผสมทั้งสารสกัดจากเปลือกองุ่น คอลลาเจนจากปลาแซลมอน วิตามินอี และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่เป็นส่วนช่วยทำให้ผิวฉ่ำน้ำ ดูเต่งตึง และริ้วรอยลดเลือนลงด้วยค่ะ
ราคา : 39 บาท (1 ซอง)
พิกัด : 7-11
Source : 1
Nuui Collagen Tripeptide
สำหรับ Nuui Collagen Tripeptide เป็นคอลลาเจนแบบผงชงดื่ม มีส่วนผสมของคอลลาเจน ไตรเปบไทด์ ถึง 10,000 mg. รวมถึงแอล-กูลต้าไธโอน 100% ถึง 250 mg.เลยล่ะค่ะ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่มีคุณค่าจากธรรมชาติถึง 22 ชนิด ซึ่งจะช่วยให้ผิวขาวดูกระจ่างใส และมีวิตามินซีกับอี เข้ามาช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย แอบบอกว่าไม่มีน้ำตาลเพราะใช้สารทดแทนความหวานซูคราโลสที่ให้พลังงาน 0% กินแล้วไม่ต้องน้ำหนักเพิ่ม!
ราคา : 29 บาท (1 ซอง)
Source : 1
CHAME’ Hydrolyzed Collagen Tripeptide Plus
เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยเห็นหน้าตา CHAME’ Hydrolyzed Collagen Tripeptide Plus กันอยู่แล้ว เขาโดดเด่นเรื่องคอลลาเจนมาก ๆ สำหรับสูตรคอลลาเจน 10,000 mg. เป็นตัวที่หลาย ๆ คนพูดถึงและยังมีรางวัลการันตีผลลัพธ์เรื่องผิวค่อนข้างเยอะเลยล่ะค่ะ นอกจากนี้เขายังมีการทดสอบประสิทธิภาพว่าช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้จริง กินแล้วช่วยเรื่องความอ่อนเยาว์ เติมเต็มคอลลาเจนเพิ่มความเรียบเนียนของผิว ที่สำคัญกินง่ายไม่มีกลิ่นคาวติดปากด้วยน้า
ราคา : 49 บาท (1 ซอง)
พิกัด : 7-11, สั่งซื้อได้ตามช่องทางออนไลน์ Lazada และ Shopee
Source : 1
Blink Collagen Peptide 2000 mg.
เราคิดว่าหลาย ๆ คนก็น่าจะเคยเห็น Blink Collagen Peptide 2000 mg. ผ่านตากันมาบ้างอยู่แล้ว และนี่เป็นคอลลาเจนแบบผงที่ฉีกซองผสมน้ำพร้อมดื่มได้เลยค่ะ ตัวคอลลาเจนเป็นกลิ่นสตอเบอรี่และมีรสหวานทำให้เป็นคอลลาเจนที่ดื่มง่าย มีสารสกัดจากคอลลาเจน 2000 mg. มีวิตามิน C และวิตามิน E ดื่มแล้วจะช่วยเรื่องความชุ่มชื้นให้กับผิว ใครที่มีปัญหาผิวแห้งแนะนำว่ากินระยะยาวได้เลยค่ะ
ราคา : 18 บาท (1 ซอง)
Source : 1
Colly Collagen 6500 mg
Colly Collagen 6500 mg เป็นแบรนดืที่เราเห็นตามท้องตลาดนานมากก กินไป 3 วันจะผิวจะเริ่มดีขึ้นนุ่มเด้ง เรียบเนียน มีส่วนผสมของคอลลาเจน 6,000 mg. ต่อซอง ยังไม่หมดเพราะเขามีวิตามิน C และ กรดอะมิโน L-glycine ช่วยทำให้ร่างกายของเราดูดซึมคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น ต้องบอกว่ากลิ่นคอลลาเจนหอมมาก รสชาติหวานแบบไม่ใช้น้ำตาล กินง่าย หาซื้อง่ายเรียกได้ว่าคุ้มสุด ๆ
ราคา : 99 บาท (3 ซอง)
พิกัด : 7-11
Source : 1
B.Shine Collagen Peptide
มาดูคอลลาเจนที่ซื้อในราคาไม่ถึงร้อนแต่ดื่มได้หลายมื้ออย่าง B.Shine Collagen Peptide เป็นอีกแบรนด์ที่ทำคอลลาเจนถูกและดีออกมาให้เราเลือกดื่มค่ะ เวลาชงก็ใช้แค่ 1-3 ช้อนเท่านั้น สามารถผสมน้ำดื่มหรือจะผสมลงในอาหารก็แล้วแต่ความสะดวกได้เลยค่ะ ใดใดคือรสชาติของอาหารที่เราทำจะไม่เปลี่ยน พูดถึงคุณสมบัติกันหน่อยตัวคอลลาเจนนี้กินแล้วจะช่วยป้องกันรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย ทำให้ผิวกระชับมากขึ้น และช่วยทำให้ริ้วรอยจางลง แกเราต้องกินอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจนะคะ
ราคา : Minipack 89 บาท
พิกัด : 7-11
Source : 1
VISTRA Marine Collagen Tripeptide 10,000 mg.
ต้องบอกว่า VISTRA Marine Collagen Tripeptide 10,000 mg. เป็นอีกคอลลาเจนที่เราคิดว่าทุกคนน่าจะเคยเห็นผ่านหน้าผ่านตาบ่อย ๆ อีกเหมือนกัน ตัวนี้เขาจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวนุ่มฟู อิ่มน้ำ ด้วยส่วนผสมจาก วิตามิน C, วิตามิน E Glycine และ L-Arginine ใครที่มีช่วงผิวโทรมขั้นสุด และอยากกู้ผิวเราแนะนำว่าสอยน้องมาดื่มได้เลยค่ะ สำหรับสูตรนี้มีให้เลือก 2 กลิ่นนะคะ มีสตรอเบอร์รี่ลิ้นจี่และส้มสับปะรด ใครอดนอนต้องจัดแล้วจ้าา
ราคา : 85 บาท (1 ซอง)
Source : 1
Jejuvita Glutato L-Glutathione
สำหรับ Jejuvita Glutato L-Glutathione เป็นตัวช่วยผิวใส ไร้สิว มีส่วนผสมที่เป็นอาหารผิวมากมายไม่ว่าจะเป็น อะเซโรล่าเชอร์รี่ ทับทิม และมะเขือเทศ ทำให้ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำได้ดี แก้ปัญหาเรื่องสิว ผิวแพ้ง่าย ที่สำคัญถ้าต้องออกไปเจอมลภาวะ ฝุ่นควัน แสงแดด และพักผ่อนน้อย ผิวมันแนะนำว่ากดเซฟและไปซื้อดื่มตามได้เลยค่ะ กระซิบว่าอร่อยกินง่ายถือว่าคุ้มค่าต่อการลงทุนนะทุกคน!
ราคา : 39 บาท (1 ซอง)
Source : 1
ต้องบอกว่าคอลลาเจน 7-11 มีตัวเด่น ๆ ตามท้องตลาดไม่แพ้ในช้อปอื่น ๆ เลยค่ะ ที่สำคัญราคาไม่ได้แรงอย่างที่คิดด้วยใช่ไหมล่าา บอกแล้วว่าถ้าใครอยากทดลองกินคอลลาเจนก่อนจะไปซื้อกล่องใหญ่กินจริง การเลือกทดลองจากเซเว่นถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก ๆ ผิวดี ราคาดี ในงบประหยัดจึ้งไหมล่ะแม่! ถ้าเพื่อน ๆ มีคอลลาเจนตัวปังตัวไหนดี ๆ ในเซเว่นก็สามารถเอามาคอมเมนต์พูดคุยกันได้นะคะ เราจะได้ไปสอยมาลองกินบ้าง ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการดูแลตัวเองน้าา
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
