ข่าวดีสำหรับสาวรักสุขภาพชอบการออกกำลังกาย แต่เป็นคนขี้เบื่อ ไม่อยากทำอะไรซ้ำ ๆ เดิม ๆ "ดูแชนแนลเดียวนี่ไม่ใช่ฉันแน่นอน" ถ้างั้นมาถูกทางแล้วจ้า เพราะวันนี้เรารวมแชนแนลออกกำลังกาย แชนแนลดัง มีครบทุกแบบการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นคาร์ดิโอ แอโรบิก เวทเทรนนิ่ง เต้นสนุก ๆ เล่นได้ทุกวันไม่มีเบื่อแน่นอน!
แชนเนลออกกำลังกายของ Chloe Ting
รายละเอียดแชนเนล : เข้าของแชนเนลอย่างสาวโคลอี้ สาวน้อยจากแคนาดาที่จะพาเรามาออกกำลังกาย สร้างหุ่นสวย ปั้นซิกแพค เป็นประจำทุก ๆ สัปดาห์แบบฟรี ๆ แถมยังมีแจกสูตรเมนูอาหารคลีน และแชร์ไลฟ์สไตล์เฮลตี ๆ ที่บอกเลยว่าน่าทำตามเป็นที่สุด!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Chloe Ting
แชนเนลออกกำลังกายของ Emi Wong
รายละเอียดแชนเนล : สาวสวย Youtuber ชื่อดังอีกคนที่ทำแชนเนลออกกำลังกายได้เปรี้ยงปร้างมาก นอกจากนี้ยังมีความอัปเดตชุดออกกำลังกายตัวโปรด พูดคุยเรื่องไลฟ์สไตล์ต่าง ๆ รวมไปถึง Vlog พาเที่ยวต่างประเทศในแบบของเธออีกด้วยนะ กดติดตามไว้ ดูเพลิน ๆ ยาว ๆ ได้เลยทีเดียว!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Emi Wong
แชนเนลออกกำลังกายของ SELF
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลยูทูบที่มีจุดประสงค์ทำให้คนรู้สึกดีกับตัวเองมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่บ้าน ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดี ทริคการกินอาหารคลีน เมนูอาหารสุขภาพ เคล็ดลับความสวยต่าง ๆ ในแบบที่สนุกสนานและไม่น่าเบื่อ!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : SELF
แชนเนลออกกำลังกายของ Pamela Reif
รายละเอียดแชนเนล : สาวสวยหุ่นดีจากเยอรมันที่มาสอนการออกกำลังกายที่ดูเป็นกันเองสุด ๆ ดูแล้วให้ความรู้สึกเหมือนมีเพื่อนออกกำลังกายอยู่ที่บ้านด้วยกัน แต่จริง ๆ แค่เห็นหุ่นเฟิร์ม ๆ ของ Pamela ก็ทำให้เราอยากออกกำลังกายให้หุ่นเป๊ะปังแบบนี้บ้างแล้ว!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Pamela Reif
แชนเนลออกกำลังกายของ BEBE FIT ROUTINE
รายละเอียดแชนเนล : ไม่น่าจะมีใครไม่รู้จักเธอคนนี้กับเบเบ้ สาวร่างเล็กที่สะเทือนวงการสาวไทยด้วยการลุกขึ้นมาปั้นหุ่นสวย ก้นเด้ง ๆ หน้าท้องที่มีซิกแพคแน่น ๆ จนกลายเป็นตัวแม่ในเรื่องการออกกำลังกาย แถมยังเป็นแรงบันดาลใจให้สาวไทยหลาย ๆ คนหันมารักสุขภาพมากขึ้นด้วย
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : BEBE FIT ROUTINE
แชนเนลออกกำลังกายของ Sunny Funny Fitness
รายละเอียดแชนเนล: สาวรักการเต้นลุกขึ้นมาเต้นตามได้เลยกับแชนเนลเต้นจากเกาหลีมันส์ ๆ ที่แอบผสมผสานการเต้นแบบซุมบ้าและพิลาทิสเข้าไปในท่วงท่า บอกเลยว่าแค่เต้นตามครึ่ง ชม. ก็เบิร์นไขมันไปได้แบบเต็ม ๆ แล้วจ้า!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Sunny Funny Fitness
แชนเนลออกกำลังกายของ The Fitness Marshall
รายละเอียดแชนเนล : สำหรับขาแดนซ์ไม่มีทางไม่รู้จัก Marshall แน่นอน เพราะไลน์เต้นสวย เซ็กซี่แบบอินเตอร์ ๆ แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันได้ทุกส่วน แถมยังเอาไปประยุกต์เป็นท่าเต้นได้จริง เต้นตามได้ง่าย ๆ ทุกคนทำได้แน่นอน!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : The Fitness Marshall
แชนเนลออกกำลังกายของ April Han Fit & Fashion
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลแนะนำการออกกำลังกายเฉพาะส่วน ใครมีปัญหาต้นขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ พุงย้วย น่องปูด เลือกกดไปดูได้ตามปัญหาเฉพาะได้เลย สะดวกมาก ๆ แถมแชนเนลนี้ยังมีสอน Mix & Match ชุดให้สวยปังดูผู้ดีอีกด้วย!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : April Han Fit & Fashion
แชนเนลออกกำลังกายของ Booky HealthyWorld
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลยูทูบของสาวไทยที่จะมาบอกหมดเกี่ยวกับออกกำลังกาย และประสบการณ์การลดความอ้วนแบบลองผิดลองถูกมาก่อน จนพบวิธีที่ยั่งยืน หุ่นสวยไปนาน ๆ นอกจากจะดูเพลินแล้ว ยังได้ความรู้กลับไปแน่นอน!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Booky HealthyWorld
แชนเนลออกกำลังกายของ Fit Kab Dao
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลสำหรับคนรักการดูแลสุขภาพของคนไทย แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับฟิตเนส การออกกำลังกาย และเมนูอาหารคลีน เรียกได้ว่าครอบคลุมเลยละค่ะ แต่ละคลิปก็สั้น ๆ ไม่ยืดเยื้อ ดูง่าย น่าติดตาม ทำได้ทุกวัน!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Fit Kab Dao
แชนเนลออกกำลังกายของ Holly Dolke
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลนี้มีความเด็ดตรงที่มีชาเลนจ์ ออกกำลังกายเป็นวัน ๆ ไปเลย ครบ 30 วันแล้วก็มีต่อซีรีส์ใหม่ เหมือนมีคนออกกำลังกายเป็นเพื่อนเราทุก ๆ วันแบบนี้ กำลังใจมาเต็ม ไม่ท้อแท้ แถมยังรู้สึกเหมือนได้เป็นการ Tracking ไปในตัวอีกด้วยนะ!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Holly Dolke
แชนเนลออกกำลังกายของ POPSUGAR Fitness
รายละเอียดแชนเนล : เป็นแชนเนลที่เสิร์ฟ Fitness Tutorials แบบสดใหม่ทุกวัน เพื่อจะพาสาว ๆ ไปสู่หนทางของชีวิตที่สุขภาพดี น้ำหนักลดลง บอกลาความเครียด แถมยังมีคลาสแบบเรียลไทม์จากผู้เชี่ยวชาญและเทรนเนอร์ดังด้วยนะ คลาสเด็ด ๆ ก็จะมีออกกำลังกายแบบ Victoria's Secret, Tabata, P90X, เทคนิคการเล่น Bar และอื่น ๆ อีกมากมาย!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : POPSUGAR Fitness
แชนเนลออกกำลังกายของ Les Mills
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลที่เคลมแรงว่าดีที่สุดในเรื่องท่าเต้น เพลง และคนสอนเต้นไปเลยจ้า ใครอยากลองสัมผัสประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีเริ่ดแบบนี้ แวะมาแชนเนลนี้เลย รับรองจะติดใจและหลงรักการออกกำลังกายไปเลย!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Les Mills
แชนเนลออกกำลังกายของ MadFit
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลนี้ก็เป็นอีกแชนเนลนึงที่นำเสนอการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ Gym ก็มีหมดจ้า เปิดดูไปพร้อม ๆ กันได้เลย โดยจุดมุ่งหมายของแชนเนลนี้คือช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคน ไม่ว่าจะชอบออกกำลังกายหรือไม่ ลุกขึ้นมาขยับร่างกายและสร้างเป้าหมายหุ่นดี สุขภาพดีกันค่า!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : MadFit
แชนเนลออกกำลังกายของ Lilly Sabri
รายละเอียดแชนเนล : แชนเนลของ Lilly Sabri ผู้ก่อตั้ง Lean with Lilly ครูสอนพิลาทิสและอินฟลูเอนเซอร์ที่ช่วยปลุกปั้นให้คนหันมารักร่างกายตัวเอง รวมทั้งยังส่งเสริมให้ออกกำลังกายและ ดูแลปรนนิบัติตัวเองมากยิ่งขึ้นจนมีหุ่นที่ดี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีความสุขมากขึ้น!
ตามไปหุ่นสวยสุขภาพดี ได้ที่ : Lilly Sabri
เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับแชนเนล YouTube ที่คัดเน้น ๆ มาสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายและคนที่กำลังอยากลดความอ้วน หวังว่าจะถูกใจและมีประโยชน์กับเพื่อน ๆ กันนะคะ และถ้าใครมีแชนเนลประจำที่อยากบอกต่อ สามารถคอมเมนต์มาบอกกันด้านล่างได้เลยค่ะ!
อ่านบทความออกกำลังกายอื่น ๆ ต่อได้ที่...
