รวมสูตรเด็ด เมนูอาหารไขมันต่ำ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

#wongnaichegซุปไก่ดำ ตุ๋นกับเครื่องตุ๋นยาจีย ทำให้สมาชิกที่ป่วยหลังผ่าตัดค่ะ เมนูย่อยง่าย ช่วยฟื้นฟูร่างกาย

#wongnaichef อีก1เมนู ที่ทำประจำค่ะ แซลมอนย่าง ทานคู่กับมันบด และสลัดผักผลไม้ตามฤดูกาล ใช้น้ำซอสอย่างง่ายที่ปรุงด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่างแต่เข้ากับแซลมอนมากๆ

#WongnaiChef น้ำเวย์โยเกิร์ตเอาไปทำอะไรดี? 🍓 หลังจากทำโยเกิร์ตโฮมเมดแล้วเหลือน้ำเวย์ ไม่รู้จะเอาไปทำอะไรแนะนำเมนูนี้เลย สมูทตี้โยเกิร์ตผลไม้ อร่อยดี มีประโยชน์ ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย

ถั่ว 5 สี ต้ม มีประโยชน์เยอะ ความหวานปรับได้ตามชอบ #Wongnaichef

#Wongnaichef

#Wongnaichef ทำไข่ดาวแบบไม่ทอด ไม่ใส่น้ำมัน ใช้ไมโครเวฟทำให้สุก สะดวกรวดเร็ว

#Wongnaichef บอกรักด้วยขนมปังหน้าไก่

#Wongnaichef เมนูเจสุดประหยัด ทำง่าย

แตงกวาดอง​ เครื่องเคียงง่ายๆทานได้กับหลายเมนู #Wongnaichef #LoveFoodLoveTrip

#WongnaiChef ชวนทำ Roasted Butternut Squash with Eggs