โรคกระเพาะ เป็นโรคที่เราหลายคนคุ้นชินกันเป็นอยางดี เพราะมีคนเป็นโรคนี้จำนวนมาก! อาจเป็นเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ที่ต้องเร่งรีบ ทำให้การรับประทานอาหารอาจไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดกระเพาะอักเสบตามมาได้ บางคนอาจเป็นๆ หายๆ แต่บอกไว้เลยว่าโรคนี้สามารถเป็นอันตรายร้ายแรงได้ เพราะฉะนั้นเราไม่ควรมองข้าม เราควรรู้สาเหตุ วิธีป้องกัน และรู้ถึงอาการของ โรคกระเพาะอาหารอักเสบ พร้อมการรักษาที่ถูกต้องตามนี้
รู้จัก โรคกระเพาะ โรคที่เกิดในระบบทางเดินอาหาร

โรคกระเพาะ หรือโรคกระเพาะอาหารอักเสบ เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง! ซึ่งเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้าม หากปล่อยไว้เรื้อรังอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร หรือมีเลือดไหลในกระเพาะอาหาร จนเกิดภาวะแทรกซ้อน อีกทั้งยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
รู้จัก สาเหตุของโรคกระเพาะ

- การติดเชื้อแบคทีเรียนเอชไพโลไร (H.pylori)
- การรับประทานยากลุ่มยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน
- สาเหตุอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น
นอกจากปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวแล้ว ยังพบว่าพฤติกรรมต่างๆ ในการใช้ชีวิต ก็มีส่วนกระตุ้นให้เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบมากขึ้น เช่น การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา การรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบ ภาวะความเครียด เป็นต้น
รู้จักอาการของ “โรคกระเพาะ”

อาการโรคกระเพาะ แต่ละรายอาจแตกต่างกัน แม้ว่าจะมีอาการไม่ร้ายแรง แต่หากเกิดขึ้นนานๆ เป็นสัปดาห์ หรือมากกว่านั้น ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน สังเกตได้จากอาการต่างๆ เหล่านี้
- ปวด เสียด จุก และแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่
- ปวดท้อง รู้สึกไม่สบาย บริเวณช่องท้อง
- ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอบ่อย
- ปวดท้องก่อนและหลังรับประทานอาหาร
- ปวดท้องตอนท้องว่างหรือปวดท้องกลางดึก
- มีอาการปวดแบบเป็นๆ หายๆ
- คลื่นไส้หรืออาเจียนหลังรับประทานอาหาร
- อาเจียนหรือถ่ายเป็นเลือด เนื่องจากมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร
- ไม่มีความอยากอาหาร เบื่ออาหาร
การรักษา “โรคกระเพาะ” ที่ถูกต้อง

- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รับประทานอาหารตรงเวลาทุกมื้อ
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- งดสูบบุหรี่ เนื่องจากเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดแผลที่ลำไส้เล็กส่วนต้น
- ไม่เครียดหรือวิตกกังวล และพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ
ไม่ควรซื้อยารับประทานเอง โดยไม่ปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกร หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติท เช่น การตรวจโดยการส่องกล้องระบบทางเดินอาหาร
ติดตามบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจต่อได้ที่ อ่านต่อได้ที่
- รู้ทัน! อาการ PMS การเหวี่ยงวีนของสาวๆ ก่อนมีประจำเดือน พร้อมวิธีแก้ไข
- โรคหอบจากอารมณ์ (Hyperventilation Syndrome) ภาวะที่เกิดจากความเครียด!
- วิจัยเผย ชอบฟังเพลงอกหัก เพลงเหงา ๆ ทำให้เกิดอาการเศร้าทิพย์
- สภาวะน้ำหนักนิ่ง! (Hit the plateau) เคยเป็นไหม? ลดเท่าไรก็ไม่ลง
ข้อมูลอ้างอิง
sikarin. 2564. “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ – รู้ทันอาการ และการรักษาอย่างถูกวิธี” [Online]. เข้าถึงได้จาก : https://zhort.link/p0i / สืบค้น 6 เมษายน 2565


