วิธีทำ “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” เมนูผัดขึ้นโต๊ะภัตตาคาร กลมกล่อมเกินต้าน
  1. วิธีทำ “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” เมนูผัดขึ้นโต๊ะภัตตาคาร กลมกล่อมเกินต้าน

วิธีทำ “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” เมนูผัดขึ้นโต๊ะภัตตาคาร กลมกล่อมเกินต้าน

อยากกินเต้าหู้นุ่ม ๆ ต้องลองทำเมนู “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” ที่รสชาติกลมกล่อมหอมกระทะ มาพร้อมการหั่นกวางตุ้งฮ่องเต้เป็นรูปดอกกุหลาบ แค่เห็นก็อยากกินไม่ไหว!
เวลาเตรียม
10 นาที
เวลาปรุง
20 นาที
แคลอรี่
300 Kcal/เสิร์ฟ
สำหรับ
2 เสิร์ฟ

อาม่าอากง Happy พร้อมคีบเข้าปากรัว ๆ เพราะวันนี้น้องหลุมดำเข้าครัวทำเมนูสุดแสนจะกลมกล่อมทำง่าย แต่แฝงด้วยความปราณีต “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” เป็นเมนูผัดที่ทำตามง่ายมาก ๆ มือใหม่ก็สามารถทำตามได้ไม่ยาก แต่วันนี้เราจะอัปเกรดขึ้นเล็กน้อยด้วยการตัดแต่งผักให้ได้รูปทรงสวยงามสามารถเอาขึ้นโต๊ะภัตตาคารได้เลย ถ้าพร้อมแล้วมาผูกผ้ากันเปื้อนแล้วเข้าครัวกันนน~

วัตถุดิบเมนู “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย”
วัตถุดิบเมนู “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย”

วัตถุดิบ

  1. กวางตุ้งฮ่องเต้ 6 ต้น  
  2. อกไก่ 1 อก  
  3. แคร์รอต (ลูกเล็ก) 1 ลูก 
  4. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 
  5. เต้าหู้ไข่ 2 แท่ง 
  6. น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ  
  7. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ  
  8. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ  
  9. เกลือ (สำหรับลวกผัก) 1 ช้อนชา  
  10. น้ำมัน (สำหรับผัดทอดและผัด)

วิธีทำ
STEP 1 : หั่นผัก

  • หั่นใบกวางตุ้งฮ่องเต้ให้เหลือแต่ส่วนโคน จากนั้นกรีดแต่ละก้านให้เป็นทรงสามเหลี่ยม ได้เป็นดอกกุหลาบ
  • แล้วกรีดแคร์รอตเป็นเส้น เว้นช่องว่างแต่ละเส้นให้ขนาดเท่า ๆ กัน ให้ได้ทั้งหมด 5 เส้น
  • หั่นแคร์รอตเป็นหนาประมาณ 1 เซนติเมตร แล้วกรีดร่องเส้นแต่ละเส้นให้ดูลึกกว่าเดิม ได้เป็นทรงดอกไม้แบบง่าย ๆ
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
กรีดแต่ละก้านให้เป็นทรงสามเหลี่ยม
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
กรีดร่องเส้นแต่ละเส้นให้ดูลึกกว่าเดิม

STEP 2 : ลวกผัก

  • ตั้งน้ำให้เดือด แล้วใส่เกลือลงไป นำก้านกวางตุ้งฮ่องเต้ลงไปลวกให้พอสุก แล้วตักขึ้นน็อกน้ำเย็น
  • ตามด้วยลวกแคร์รอตให้พอสุก แล้วตักขึ้นนำน็อกน้ำเย็น
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
นำก้านกวางตุ้งฮ่องเต้ลงไปลวกให้พอสุก
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
ลวกแคร์รอตให้พอสุก

STEP 3 : ทอด

  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ท่วม นำเต้าหู้ไข่หั่นท่อนซับน้ำ ลงไปทอดให้เหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักไว้
  • รินน้ำมันออกให้เหลือติดกระทะเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัด ตามด้วยอกไก่หั่นชิ้น โคนกวางตุ้งลวก แคร์รอต ใบกวางตุ้ง ผัดให้ผักพอสลบ
  • ปรุงงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย ผัดให้ทุกอย่างเข้ากัน
  • ตักใส่จานเสิร์ฟ แล้ววางเต้าหู้ไข่ไว้ด้านบน
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
ทอดเต้าหู้ไข่ให้เหลืองกรอบ
เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย
น่ากินสุด ๆ ไปเลย!

เสร็จไปเป็นที่เรียบร้อย “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” ที่อาม่าถึงกับชะเง้อมองเข้ามาในครัวกันเลยทีเดียว กลิ่นหอมน่ากิน รสชาติกลมกล่อม กินคู่ข้าวสวยร้อน ๆ เด็ดจริงอะไรจริง หมดจานแบบไม่รู้ตัวค่ะ ใครที่กำลังหาเมนูเต้าหู้ที่ทำตามได้ง่าย ๆ ลองมาทำเมนูนี้ดูนะคะ :)