รวมสูตรเด็ด เมนูสลัด พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

เรียงตาม
สูตรล่าสุด
Crab Meat Canapé คานาเป้สลัดปูอัด

Crab Meat Canapé คานาเป้สลัดปูอัด

อ่าน 7 ครั้ง

วันนี้ลองทำคานาเป้ออเดิร์ฟสำหรับเรียกน้ำย่อยเหมาะสำหรับเสิร์ฟในงานคอกเทล ในเมนูง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะและหาง่ายตามท้องตลาด
ส่วนผสม: ปูอัดฉีกฝอย(ย่างสุก), แตงกวา, แครกเกอร์, น้ำสลัด, บล็อคโคลี่ (สำหรับตกแต่ง), ก้ามปูสไลด์ (สำหรับตกแต่ง)
สูตรอาหารโดย

สลัดโรลล์ปูอัด

สลัดโรลล์ปูอัด

อ่าน 2.4k ครั้ง

อร่อยเต็มคำ “สลัดโรลล์ปูอัด” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ กินง่าย ฟินได้ทุกมื้อ ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยจ้า
ส่วนผสม: ปูอัด
สูตรอาหารโดย
photo
gam.sali

ส้มตำปลาร้านัวๆ

ส้มตำปลาร้านัวๆ

อ่าน 20 ครั้ง

เมนูส้มตำปลาร้านัวๆสำหรับทำกินที่บ้าน แม้ไม่มีครกไม้ ก็อร่อยแซ่บได้
ส่วนผสม: เส้นมะละกอ, พริกจินดา, กระเทียม, ถั่วฝักยาว, มะเขือเทศ, มะเขือ, น้ำปลา, น้ำปลาร้า, น้ำมะขามเปียก, น้ำมะนาว, น้ำตาลปี๊บ, ผงชูรส
สูตรอาหารโดย

สลัดผลไม้

สลัดผลไม้

อ่าน 12.6k ครั้ง

ฟินแบบแคลอรีน้อยแต่ได้วิตามินเต็ม ๆ กับเมนูสุดเฮลตี้ อย่าง “สลัดผลไม้” ที่มาพร้อมวิธีทำที่ทำตามได้ไม่ยาก พร้อมแล้วตามมาเข้าครัวกันโล้ดเด้อ!
ส่วนผสม: ผลไม้
สูตรอาหารโดย
photo
จิ๋วหิวโซ

ยำวุ้นเส้น ล้างตู้เย็น

ยำวุ้นเส้น ล้างตู้เย็น

อ่าน 13 ครั้ง

ยำวุ้นเส้น สูตรนี้ใช้วุ้นเส้นห่อเล็ก เน้นมะเขือเทศที่เหลื่อค่ะ🤣
ส่วนผสม: หมูสับ, กระเทียม, พริกแห้ง, น้ำปลา, ผงยำ, ผักชี, มะเขือเทศ, หอมแดงใหญ่, วุ้นเส้นต้นสน, เห็ด
สูตรอาหารโดย

ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง

ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง

อ่าน 2.6k ครั้ง

“ยำสลัดอะโวคาโดกุ้ง” เมนูจากวัตถุดิบโครงการหลวง อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
ส่วนผสม: อะโวคาโด, กุ้ง
สูตรอาหารโดย
photo
อุ้งมือหมี

สลัดอกไก่

สลัดอกไก่

อ่าน 30 ครั้ง

เมนูคลีนๆง่ายๆ
ส่วนผสม: เนื้อไก่, ผักโอ้คเรด, ผักกาดแก้ว, มะเขือเทศ, น้ำสลัดญี่ปุ่น, เกลือป่น
สูตรอาหารโดย

สลัดแซลมอน

สลัดแซลมอน

อ่าน 17.3k ครั้ง

ชวนคุณแม่เข้าครัวทำเมนูสุดแซ่บเรียกน้ำนม กับ “สลัดแซลมอนแซ่บ” พร้อมสูตรน้ำสลัดซีฟู้ด ถ้าพร้อมแล้วมาดูวิธีทำกันเลยค่ะ
ส่วนผสม: ผัก, แซลมอน
สูตรอาหารโดย
photo
จิ๋วหิวโซ

สลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น ใส่เห็ดและยอดอ่อนเมล็ดทานตะวัน

สลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น ใส่เห็ดและยอดอ่อนเมล็ดทานตะวัน

อ่าน 21 ครั้ง

พักการทานเนื้อสัตว์สักมื้อด้วยเมนูนี้เลย ทำเองง่ายๆที่บ้าน สลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น ใส่เห็ดและยอดอ่อนเมล็ดทานตะวัน ใครจะลดจะเพิ่มอะไร ก็เลือกตามความชอบเลยค่ะ
ส่วนผสม: เต้าหู้ญี่ปุ่น, เห็ดนางรมหลวง, ยอดอ่อนเมล็ดทานตะวัน, ซีอิ๊วขาว, งาขาว, น้ำตาล, พอนสึ
สูตรอาหารโดย

สลัดโรลล์ สูตรคลีน

สลัดโรลล์ สูตรคลีน

อ่าน 25.1k ครั้ง

เมนูอาหารคลีน “สลัดโรลล์” อกไก่ไร้แป้ง ที่กำลังฮิตกันทั่วบ้านทั่วเมือง ทำง่าย กินง่าย พกสะดวก แถมยังเหมาะกับคนที่อยากลดน้ำหนักด้วยค่ะ เข้ามาดูวิธีทำกันเลยค่ะ
ส่วนผสม: ไก่, อกไก่, ผักสลัด, แตงกวา, แครอท
สูตรอาหารโดย
photo
Healthy_onair

สลัดโรล-ปูอัด

สลัดโรล-ปูอัด

อ่าน 81 ครั้ง

สลัดโรลแบบมินิมอล
ส่วนผสม: แป้งห่อ, ปูอัดฉีกเป็นเส้น, ผักกาดหอม, แครอท, น้ำเปล่าสำหรับแช่แป้ง
สูตรอาหารโดย

สลัดคีนัวอกไก่ สูตรคลีน

สลัดคีนัวอกไก่ สูตรคลีน

อ่าน 4.7k ครั้ง

เมนูอาหารคลีนสุด ๆ กันไปเลยค่า สำหรับเมนูนี้ “สลัดคีนัวอกไก่” โปรตีนแบบแรง ๆ ทั้งคีนัว ทั้งอกไก่ สายรักสุขภาพ สายคลีนบอกเลยต้องลอง !!
ส่วนผสม: อกไก่ , คีนัว
สูตรอาหารโดย
photo
Healthy_onair

ยำสลัดทูน่า

ยำสลัดทูน่า

อ่าน 106 ครั้ง

เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ ทำง่าย อร่อยด้วย
ส่วนผสม: ทูน่าในน้ำแร่, มายองเนส, พริกขี้หนู,พริกแดงจินดาซอย, ตะไคร้ซอย, หอมแดงซอย, น้ำมะนาว, แตงกวาญี่ปุ่น, ผักกาดแก้ว, เกลือ, มะเขือเทศราชินี, สะระแหน่, น้ำตาล
สูตรอาหารโดย

สลัดไข่ต้ม สูตรคลีน

สลัดไข่ต้ม สูตรคลีน

อ่าน 8.3k ครั้ง

ทั้งฟินทั้งฟิน กับเมนูอาหารคลีนทำง่ายและใช้เวลาไม่นาน ทานได้ทุกมื้อ อย่างเมนู “สลัดไข่ต้ม” ทำแล้วทานได้ทันทีหรือพกพาใส่กล่องหิ้วไปก็สะดวกสุด ๆ จ้า
ส่วนผสม: ผัก
สูตรอาหารโดย
photo
Rmee Baking

สลัดผักตามใจชอบ

สลัดผักตามใจชอบ

อ่าน 66 ครั้ง

สลัดผักตามใจชอบ​ง่ายๆ
ส่วนผสม: มะเขือเทศราชินี, หอมหัวใหญ่หั่นเเว่น, ไข่ต้ม, ไส้กรอกรมควัน, น้ำสลัด
สูตรอาหารโดย

สลัดอกไก่พริกไทยดำ สูตรคลีน

สลัดอกไก่พริกไทยดำ สูตรคลีน

อ่าน 9k ครั้ง

ชวนเข้าครัวมาทำเมนูอาหารคลีน กับเมนู “สลัดอกไก่พริกไทยดำ” ที่บอกเลยเท่านี้ก็มีเมนูคลีน ๆ ไว้อร่อยได้ทุกมื้อแล้วค่า กินบ่อยก็ไม่อ้วนนะจ๊ะ
ส่วนผสม: ไก่, ผัก
สูตรอาหารโดย
photo
Rmee Baking

โคลสลอว์เซินเจิ้น

โคลสลอว์เซินเจิ้น

อ่าน 21 ครั้ง

ทำเองมันเยอะมากกินได้หลายรอบ แช่ตู้เย็นไว้ อร่อยเพลินๆ
ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, แครอท, หอมใหญ่, น้ำสลัดสุขุม, ที่เหลืออย่างละครึ่งเก็บไว้ทำได้อีกรอบ
สูตรอาหารโดย

โฮมเมดทูน่าสเปรด

โฮมเมดทูน่าสเปรด

อ่าน 243 ครั้ง

ทูน่าเสปรดไว้สำหรับทาแซนวิช
ส่วนผสม: ทูน่าในน้ำแร่, แครอท, หัวหอมใหญ่, ผักชีฝรั่ง, มายองเนส
สูตรอาหารโดย