รวมสูตรเด็ด เมนูเต้าหู้ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

เรียงตาม
สูตรล่าสุด
รวมสูตรอาหาร "เมนูเต้าหู้" เมนูต่าง ๆ ที่ใช้เต้าหู้เป็นวัตถุดิบหลัก เพราะในเต้าหู้มีโปรตีนสูงเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ จึงเป็นที่นิยมทานในช่วงเทศกาลกินเจ และเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเอาไปทำเป็นเมนูต้ม หรือผัด ก็อร่อย อยู่ท้อง แถมทำง่ายได้ที่บ้านอีกด้วย พูดแล้วก็หิวขึ้นมาทันที เลือกสูตรแล้วมาเข้าครัวกันดีกว่าค่ะ 
Mapo Tofu / ผัดเต้าหู้เสฉวน / หม่าโผ่วโตฟู

Mapo Tofu / ผัดเต้าหู้เสฉวน / หม่าโผ่วโตฟู

อ่าน 424 ครั้ง

ชอบทานเมนูนี้ตามร้านอาหารจีนมาก เลยลองทำดู แต่ว่าใช้แบบซอสสำเร็จรูปนะคะ
ส่วนผสม: น้ำมันพืช, หมูสับ, ซอสสำเร็จรูป, เต้าหู้อ่อน, ต้นหอม
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้ไข่กะเพรากรอบ

เต้าหู้ไข่กะเพรากรอบ

อ่าน 2.2k ครั้ง

อยากกินเมนูสุขภาพที่รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม ต้องเมนูนี้ “เต้าหู้ไข่กะเพรากรอบ” ทำตามไม่ยาก รสเด็ดพิชิตใจได้ทุกวัย ถ้าพร้อมแล้วเตรียมจดสูตรจ้า!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, ใบกะเพรา, แป้งสาลีอเนกประสงค์
สูตรอาหารโดย
photo
หลุมดำผู้ดูดกลืน

ซุปกิมจิ ,, Kimchi-jjigae

ซุปกิมจิ ,, Kimchi-jjigae

อ่าน 225 ครั้ง

ความชอบมันเปลี่ยนกันได้จริงๆ จากคนไม่ชอบกิมจิ วันนี้ทำซุปกิมจิกินซะงั้น แล้วอร่อยมาก 😅 เหมือนที่ร้านเลย ทำไม่ยาก ราคาเบาๆ ไปทานตามร้าน 200-300+ ตลอด ทำเองโจ้บบบบ แจกสูตรง่ายๆค่ะ
ส่วนผสม: กิมจิสำเร็จรูป ใช้ของ 7-11 (ห่อสีเขียว), น้ำเปล่า, ซุปก้อน, พริกป่นเกาหลี หรือ ปาปริก้า, โคชูจัง, หัวหอมใหญ่, กระเทียมสับละเอียด, เต้าหู้อ่อน, เห็ดเข็มทอง, ต้นหอม, พริก (ตกแต่ง)
สูตรอาหารโดย

ไข่เจียวเจ

ไข่เจียวเจ

อ่าน 4.1k ครั้ง

กินเจปีนี้ไม่ต้องโหยไข่! เพราะน้องหลุมดำมีสูตร “ไข่เจียวเจ” มาแชร์ สีเหลืองกรอบทอดมาร้อน ๆ รสใช่ เนื้อสัมผัสได้ ใครได้กินก็ฟินถ้วนหน้า
ส่วนผสม: ฟองเต้าหู้, แป้งทอดกรอบ, เห็ดหอมซอย
สูตรอาหารโดย
photo
หลุมดำผู้ดูดกลืน

เต้าหู้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพาน #Wongnaichef

เต้าหู้ผัดเม็ดมะม่วงหิมพาน #Wongnaichef

อ่าน 65 ครั้ง

#Wongnaichef
ส่วนผสม: เต้าหู้ขาวแข็ง, พริกหยวกเขียว, โรซ่า เชฟแอทโฮม ซอสสารพัดผัดปรุงสำเร็จ, เม็ดมะม่วงหิมพาน
สูตรอาหารโดย

เปาะเปี๊ยะเต้าหู้ไข่

เปาะเปี๊ยะเต้าหู้ไข่

อ่าน 2.4k ครั้ง

ชวนเด็ก ๆ ทำ “เปาะเปี๊ยะเต้าหู้ไข่” เมนูของกินเล่นกรอบนอกนุ่มใน ละลายในปาก เคี้ยวเพลินสุดฟิน กินกับน้ำจิ้มไก่ยิ่งโดนใจสุด ๆ ถ้าพร้อมกันแล้วก็ไปดูวิธีทำกันเลย!
ส่วนผสม: แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะ, เต้าหู้ไข่
สูตรอาหารโดย
photo
กินทั้งวัน

ซุปเต้าหู้ยัดไส้น้ำดำ

ซุปเต้าหู้ยัดไส้น้ำดำ

อ่าน 158 ครั้ง

#Wongnaichef น้ำซุปแบบญี่ปุ่น กินกับข้าวสวยก็อุ่นสบายท้อง
ส่วนผสม: หมูบด, พริกไทย, ซีอิ๊ว, น้ำตาล, แป้งมัน, เต้าหู้นิ่ม, ผักกวางตุ้งไต้หวันหั่น, แครอทหั่นเต๋า, กระเทียมทุบสับหยาบๆ, น้ำซุปดำ Japanese Black Soup, น้ำเปล่า
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับ

เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับ

อ่าน 4.7k ครั้ง

คนรักเต้าหู้ต้องเซฟเก็บไว้ แจกสูตร “เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับ” เมนูผัดทำง่าย เต้าหู้นุ่ม รสชาติกลมกล่อม เด็ดไม่ง้อร้านข้าวต้มเลยจะบอกให้!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่หั่นชิ้น, หมูสับ, กระเทียมไทยทั้งเปลือก
สูตรอาหารโดย
photo
หลุมดำผู้ดูดกลืน

เต้าหู้นึ่งราดซอสหม่าล่า

เต้าหู้นึ่งราดซอสหม่าล่า

อ่าน 310 ครั้ง

#Wongnaichef ซื้อซอสหม่าล่ามาจาก supermarket รสชาติดีเลย
ส่วนผสม: เต้าหู้นิ่ม, ซอสหม่าล่า, ผงปรุงรส, น้ำตาล, น้ำสะอาด, ผักชี พริกแดงหั่น, น้ำมัน
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้เย็น

เต้าหู้เย็น

อ่าน 14.1k ครั้ง

ใครที่ชอบกินเต้าหู้ ทีมงานขอแนะนำสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คนรักอาหารญี่ปุ่นต้องกดเลิฟ “เต้าหู้เย็น” รสละมุนธรรมชาติ ยิ่งกินยิ่งติดใจ ใครได้ลองก็ต้องตาวาว
ส่วนผสม: ถั่วเหลือง, ดาชิ โชยุ Kikkoman, ปลาคัตสึโอ
สูตรอาหารโดย
photo
หลุมดำผู้ดูดกลืน

เต้าหู้ทอดพริกเกลือ 🌶️

เต้าหู้ทอดพริกเกลือ 🌶️

อ่าน 521 ครั้ง

#Wongnaichef เมนูเต้าหู้อร่อยๆ
ส่วนผสม: เต้าหู้นิ่ม, กระเทียม, พริกชี้ฟ้าแดง, น้ำมัน, เกลือ, ผงปรุงรส, น้ำตาล, ต้นหอม, งาขาวคั่ว, ใบผักชี
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้ผัดเปรี้ยวหวาน

เต้าหู้ผัดเปรี้ยวหวาน

อ่าน 5.2k ครั้ง

มาอิ่มท้องพร้อมอิ่มบุญกับเมนู “เต้าหู้ผัดเปรี้ยวหวาน” เมนูอาหารเจ ที่รับรองเลยว่าทำก็ง่าย สามารถอร่อยได้แบบไม่จำเจอีกด้วย ไปดูวิธีทำกันเลย
ส่วนผสม: เต้าหู้, พริกสามสี
สูตรอาหารโดย
photo
ปากน้ำเมี่ยน

โปรตีนเกษตรอบกรอบ #Wongnaichef

โปรตีนเกษตรอบกรอบ #Wongnaichef

อ่าน 187 ครั้ง

#Wongnaichef
ส่วนผสม: โปรตีนเกษตร, เกลือ, พริกไทย
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้ไข่พันเบคอน

เต้าหู้ไข่พันเบคอน

อ่าน 11.5k ครั้ง

พบกับเมนู "เต้าหู้ไข่พันเบคอน" เต้าหู้นุ่ม ๆ พันเบคอนย่างจนส่งกลิ่นหอม ราดด้วยน้ำจิ้มรสเด็ด กินง่าย กินได้ทั้งครอบครัว!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, เบคอน
สูตรอาหารโดย
photo
แม่หญิงแพรวา

แกงเขียวหวานเต้าหู้ทอดเจ 🍄 #Wongnaichef

แกงเขียวหวานเต้าหู้ทอดเจ 🍄 #Wongnaichef

อ่าน 294 ครั้ง

#Wongnaichef #กินเจไม่จำเจแบบเท่เท่กับช่างกบ 😎 เรายังคงทำอาหารเจอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่อะไรหรอก ของที่ซื้อมายังไม่หมด😆 ก็ทำเท่ต่อไป 🤣🤣 ทำแกงเขียวหวานง่ายๆ เลยค่ะ เต้าหู้ทอดชุ่มน้ำแกงเขียวหวาน ก็อร่อยไปอีกแบบนะคะ ✌️
ส่วนผสม: พริกแกงเขียวหวานเจ, เต้าหู้ขาว, กะทิ, มะเขือเปราะ, มะเขือพวง, โหระพา, น้ำตาลปี๊บ, น้ำมัน
สูตรอาหารโดย

เต้าหู้ไข่ผัดกุยช่ายขาว

เต้าหู้ไข่ผัดกุยช่ายขาว

อ่าน 3.5k ครั้ง

หิวแต่คิดเมนูไม่ออกบอก “เต้าหู้ไข่ผัดกุยช่ายขาว” เมนูผัดยอดนิยมประจำร้านข้าวต้มโต้รุ่งได้เลย ทำเองได้ง่ายแบบไม่ต้องง้อร้านข้างบ้าน
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, กุยช่ายขาว
สูตรอาหารโดย
photo
ปากน้ำเมี่ยน

เต้าหู้ไข่คั่วพริกเกลือ

เต้าหู้ไข่คั่วพริกเกลือ

อ่าน 24.8k ครั้ง

ใครว่าเต้าหู้ไข่ทำได้แค่อาหารอ่อน ๆ พบกับเมนูเข้มข้นเผ็ดซี้ดอย่าง “เต้าหู้ไข่คั่วพริกเกลือ” วิธีทำก็ไม่ยาก ตามมาดูกันเลย!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่
สูตรอาหารโดย
photo
ซีซ่าร์ไม่ชอบกินกล้วย จะเอาลาบแซ่บๆ

เต้าหู้ทรงเครื่อง

เต้าหู้ทรงเครื่อง

อ่าน 16.9k ครั้ง

เข้าครัวมาโชว์สุดยอดฝีมือกับเมนูอาหารจีนรสเลิศอย่าง “เต้าหู้ทรงเครื่อง” ที่ทำเองได้ง่าย ๆ เด็ดไม่ต่างกับภัตตาคารอาหารจีนชื่อดังแน่นอน!
ส่วนผสม: เต้าหู้, กุ้ง
สูตรอาหารโดย
photo
pimtp__