รวมสูตรเด็ด เมนูเต้าหู้ พร้อมวิธีทำง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้
เรียงตาม
สูตรล่าสุด
รวมสูตรอาหาร "เมนูเต้าหู้" เมนูต่าง ๆ ที่ใช้เต้าหู้เป็นวัตถุดิบหลัก เพราะในเต้าหู้มีโปรตีนสูงเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ จึงเป็นที่นิยมทานในช่วงเทศกาลกินเจ และเหมาะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเอาไปทำเป็นเมนูต้ม หรือผัด ก็อร่อย อยู่ท้อง แถมทำง่ายได้ที่บ้านอีกด้วย พูดแล้วก็หิวขึ้นมาทันที เลือกสูตรแล้วมาเข้าครัวกันดีกว่าค่ะ
เต้าหู้ทอด หม้อทอดไร้น้ำมัน
อ่าน 163 ครั้ง
อาหารว่างง่ายๆ เวลาน้อย #เต้าหู้ทอด (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
ส่วนผสม: เต้าหู้ขาว, ต้นหอมสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ไข่กะเพรากรอบ
อ่าน 2.4k ครั้ง
อยากกินเมนูสุขภาพที่รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม ต้องเมนูนี้ “เต้าหู้ไข่กะเพรากรอบ” ทำตามไม่ยาก รสเด็ดพิชิตใจได้ทุกวัย ถ้าพร้อมแล้วเตรียมจดสูตรจ้า!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, ใบกะเพรา, แป้งสาลีอเนกประสงค์สูตรอาหารโดย

หลุมดำผู้ดูดกลืน
ฟองเต้าหู้ทอดไส้กุ้ง 🦐
อ่าน 264 ครั้ง
วันนี้กบทำ UFO 🛸 ทอดค่ะ 🤣🤣🤣 ไปเจอที่ร้านอาหารมาค่ะ 1 จานเค้าให้ 4 ชิ้น ไม่สะใจเลย ทำเองก็ได้ หู่เมาะแผ่นนึงทำได้ตั้งเยอะ ทำง่ายมากๆ เลยค่ะ ฟองเต้าหู้หอมๆ ไส้กุ้งเค็มนิดๆ หอมน้ำมันงา อร่อยจริงค่ะ แค่ตัดหู่เมาะสวยๆ เค้าก็นึกว่าเราทำอาหารเก่งแล้ว … เก๋ 🤩
ส่วนผสม: หู่เมาะ, กุ้ง, หมูบด, แป้งข้าวโพด, พริกไทย, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำมันงา, น้ำมัน, ผักชีสูตรอาหารโดย
ไข่เจียวเจ
อ่าน 5k ครั้ง
กินเจปีนี้ไม่ต้องโหยไข่! เพราะน้องหลุมดำมีสูตร “ไข่เจียวเจ” มาแชร์ สีเหลืองกรอบทอดมาร้อน ๆ รสใช่ เนื้อสัมผัสได้ ใครได้กินก็ฟินถ้วนหน้า
ส่วนผสม: ฟองเต้าหู้, แป้งทอดกรอบ, เห็ดหอมซอยสูตรอาหารโดย

หลุมดำผู้ดูดกลืน
เปาะเปี๊ยะเต้าหู้ไข่
อ่าน 2.4k ครั้ง
ชวนเด็ก ๆ ทำ “เปาะเปี๊ยะเต้าหู้ไข่” เมนูของกินเล่นกรอบนอกนุ่มใน ละลายในปาก เคี้ยวเพลินสุดฟิน กินกับน้ำจิ้มไก่ยิ่งโดนใจสุด ๆ ถ้าพร้อมกันแล้วก็ไปดูวิธีทำกันเลย!
ส่วนผสม: แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะ, เต้าหู้ไข่ สูตรอาหารโดย

กินทั้งวัน
หลนเต้าหู้หมูสับ
อ่าน 616 ครั้ง
เต้าเจี้ยวหลนแบบทำง่ายๆ เพิ่มโปรตีนจากเต้าหู้ได้สุขภาพดี
ส่วนผสม: เต้าหู้ก้อนญี่ปุ่น (เนื้อแข็ง), หมูสับ, ไข่ไก่, พริกหยวกเขียว, พริกขี้หนูสวน, ตะไคร้, กระชาย, หอมแดง, ใบมะกรูด, เกลือ, เต้าเจี้ยวสูตร 1, หัวกะทิ 250 มล., น้ำตาลปี๊บ, น้ำมะขามเปียก, น้ำดื่มสะอาดสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับ
อ่าน 9.6k ครั้ง
คนรักเต้าหู้ต้องเซฟเก็บไว้ แจกสูตร “เต้าหู้ไข่ผัดหมูสับ” เมนูผัดทำง่าย เต้าหู้นุ่ม รสชาติกลมกล่อม เด็ดไม่ง้อร้านข้าวต้มเลยจะบอกให้!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่หั่นชิ้น, หมูสับ, กระเทียมไทยทั้งเปลือกสูตรอาหารโดย

หลุมดำผู้ดูดกลืน
ข้าวผัดพริกเกลือหมูกรอบเจ
อ่าน 436 ครั้ง
จานนี้อร่อยเกินไปเลี้ยวววววว อารมณ์ข้าวคลุกน้ำยำแซบๆ แกล้มหมูกรอบเจหอมๆ กรอบกรุบๆ จะบอกว่า กบทำเช้า วางทิ้งไว้ มาทานเที่ยงยังอร่อยอยู่เลยง่าาาา #กินเจไม่จำเจแบบเท่เท่กับช่างกบ 😎 ปล. มีดบาดเด้อ กดตอบไม่ถนัดเด้อค่ะ
ส่วนผสม: ข้าวสวย, หมูกรอบเจ, น้ำมัน, พริกจินดา, น้ำตาล, เกลือ, มะนาว, ซีอิ้วขาวสูตรอาหารโดย
เต้าหู้เย็น
อ่าน 17.5k ครั้ง
ใครที่ชอบกินเต้าหู้ ทีมงานขอแนะนำสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คนรักอาหารญี่ปุ่นต้องกดเลิฟ “เต้าหู้เย็น” รสละมุนธรรมชาติ ยิ่งกินยิ่งติดใจ ใครได้ลองก็ต้องตาวาว
ส่วนผสม: ถั่วเหลือง, ดาชิ โชยุ Kikkoman, ปลาคัตสึโอสูตรอาหารโดย

หลุมดำผู้ดูดกลืน
หมูกรอบเจ
อ่าน 697 ครั้ง
เห็นเค้าฮิตกัน กบก็ฮิตด้วย เจปีนี้ใครไม่ทำหมูกรอบเจถือว่า out 🤣🤣🤣 ทำง่ายมากๆ เลยค่ะ ต้นเจทำครั้งนึงแบ่งทานได้จนครบ 9 วันเลยค่ะ กบทานคนเดียวนะ 🤪 ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างเอง มาลองกันค่ะ #กินเจไม่จำเจแบบเท่เท่กับช่างกบ
ส่วนผสม: แผ่นโปรตีนเกษตร, แป้งข้าวเจ้า, แป้งสาลีอเนกประสงค์, แป้งหมี่กึง, น้ำ, เกลือ, น้ำมันสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ผัดเปรี้ยวหวาน
อ่าน 5.8k ครั้ง
มาอิ่มท้องพร้อมอิ่มบุญกับเมนู “เต้าหู้ผัดเปรี้ยวหวาน” เมนูอาหารเจ ที่รับรองเลยว่าทำก็ง่าย สามารถอร่อยได้แบบไม่จำเจอีกด้วย ไปดูวิธีทำกันเลย
ส่วนผสม: เต้าหู้, พริกสามสีสูตรอาหารโดย

ปากน้ำเมี่ยน
เต้าหู้ห่อใบชะพลู เจ สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน
อ่าน 277 ครั้ง
ใบชะพลูเหลือเอามาทำอาหารเวียดนามเปลี่ยนบรรยากาศกันค่ะ ไม่ต้องหาสูตรเทียบ ไม่มีหรอก คิดได้เมื่อกี้ค่ะ 😜 กบใช้เต้าหู้แข็งผสมกับเห็ดออรินจิให้ได้เนื้อสัมผัส ได้กลิ่นใบชะพลูหอมๆ น้ำจิ้มเปรี้ยวอมหวาน บอกแล้วว่า #กินเจไม่จำเจแบบเท่เท่กับช่างกบ 😎
ส่วนผสม: ใบชะพลู, เต้าหู้ขาว, เห็ดออรินจิ, แป้งข้าวโพด, ซอสปรุงรสเห็ดหอม, น้ำจิ้ม - น้ำส้มสายชู, น้ำจิ้ม - น้ำตาล, น้ำจิ้ม - เกลือ, น้ำจิ้ม - พริกจินดา, น้ำจิ้ม - แครอท ไชเท้าหั่นฝอย, น้ำจิ้ม - ถั่วลิสงคั่วบดสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ไข่พันเบคอน
อ่าน 11.8k ครั้ง
พบกับเมนู "เต้าหู้ไข่พันเบคอน" เต้าหู้นุ่ม ๆ พันเบคอนย่างจนส่งกลิ่นหอม ราดด้วยน้ำจิ้มรสเด็ด กินง่าย กินได้ทั้งครอบครัว!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, เบคอนสูตรอาหารโดย

แม่หญิงแพรวา
“ก๋วยเตี๋ยวหลอด”
อ่าน 11.1k ครั้ง
วันหยุดทำไว้ทานกับครอบครัว
ส่วนผสม: น้ำมัน, กระเทียมตำ, รากผักชีตำ, พริกไทยป่น, หมูบด, เห็ดหอมหั่นเต๋า, แครอทหั่นเต๋า, ไชโปวหวาน, เต้าหู้ทอด, กุ้งแห้ง, น้ำตาลทราย (สำหรับไส้), ผงปรุงรส, ซีอิ้วขาว, น้ำมันหอย, ถั่วงอก, ต้นหอมซอย, เส้นใหญ่แบบไม่หั่น, น้ำตาลทราย (สำหรับน้ำจิ้ม), น้ำสะอาด, เกลือ, ซีอิ้วดำหวาน, น้ำส้มสายชู, พริกขี้หนูซอยสูตรอาหารโดย
เต้าหู้ไข่ผัดกุยช่ายขาว
อ่าน 3.8k ครั้ง
หิวแต่คิดเมนูไม่ออกบอก “เต้าหู้ไข่ผัดกุยช่ายขาว” เมนูผัดยอดนิยมประจำร้านข้าวต้มโต้รุ่งได้เลย ทำเองได้ง่ายแบบไม่ต้องง้อร้านข้างบ้าน
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่, กุยช่ายขาวสูตรอาหารโดย

ปากน้ำเมี่ยน
เต้าหู้ไข่คั่วพริกเกลือ
อ่าน 26.8k ครั้ง
ใครว่าเต้าหู้ไข่ทำได้แค่อาหารอ่อน ๆ พบกับเมนูเข้มข้นเผ็ดซี้ดอย่าง “เต้าหู้ไข่คั่วพริกเกลือ” วิธีทำก็ไม่ยาก ตามมาดูกันเลย!
ส่วนผสม: เต้าหู้ไข่สูตรอาหารโดย

ซีซ่าร์ไม่ชอบกินกล้วย จะเอาลาบแซ่บๆ
เต้าหู้ทรงเครื่อง
อ่าน 18k ครั้ง
เข้าครัวมาโชว์สุดยอดฝีมือกับเมนูอาหารจีนรสเลิศอย่าง “เต้าหู้ทรงเครื่อง” ที่ทำเองได้ง่าย ๆ เด็ดไม่ต่างกับภัตตาคารอาหารจีนชื่อดังแน่นอน!
ส่วนผสม: เต้าหู้, กุ้งสูตรอาหารโดย

pimtp__