อ่าน 1k ครั้ง
กรีนสมูทตี้
Homeworkน้ำผักผลไม้ปั่นอร่อยเพื่อสุขภาพ
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 แก้ว
- แอปเปิ้ลเขียว1 ลูก
- องุ่นเขียว4-5 ลูก
- เซอเลอรี่30 กรัม
- ไซลัปเมลอน3 ออนช์
- น้ำเปล่า
- เกลือ
- น้ำแข็ง
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- 1.ล้างผลไม้และเซอเลอรี่ที่เตรียมไว้ให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ สำหรับปั่น
- 2.ใส่แอปเปิ้ลเขียว องุ่น เซอเลอรี่ และน้ำเปล่าลงไป ปั่นให้พอหยาบ
- 3.เติมไซรัปน้ำแข็งลงไป เติมเกลือเล็กน้อยปั่นให้ละเอียด ถ้ารู้สึกว่าหวานน้อยไปให้เติมน้ำเชื่อมลงไปเพิ่มได้ค่ะ
- 4.เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟจ้า
1
2
3
4
แท็ก
เผยแพร่: 04/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
