อ่าน 145 ครั้ง
สตอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต
Homeworkสูตคสมูธตี้ส์คลีนๆที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ🍓🍓🍓
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1ท่าน
- สตอเบอรี่🍓5ลูก
- โยเกิร์ตกรีกรสธรรมชาติ1/2ถ้วย
- นมจืด1ถ้วย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 2 นาที
- น้ำสตอเบอรี่ที่แช่แข็งจากตู้เย็นมาเตรียมไว้ โยเกิร์ตและนมจืด
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป ในโถปั่น ใช้ความเร็วสูงสุดหรือใช้ระบบปั่นแบบสมูธตี้ส์นาน1นาที
- หากต้องการให้เหลวให้ใส่น้ำแข็งลงไป
- ให้เครื่องปั่นจนเนื้อเนียนเข้ากันเท่านี้เราก็จะได้สมูธตี้ส์แบบคลีนๆอร่อยไว้ทานแล้วค่ะ
1
หากต้องการความเข้มข้นให้เพิ่มปริมาณโยเกิร์ตเป็น1ถ้วย
2
3
4
สูตรนี้ไม่ใส่น้ำเชื่อมจะเป็นสูตรหวานจากธรรมชาติ
แท็ก
เผยแพร่: 3/26/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
