1. อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)
อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

อ่าน 6.6k ครั้ง

อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

อินทผลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย วันนี้เรามาลองเมนูอินทผลัมนมสดกันค่ะ รับรองว่าหอม หวาน อร่อย ไม่ต้องพึ่งน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลและความหวานใดๆ เพิ่มเลย
2 ถูกใจ4 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 คน
  • ผลอินทผลัม5-6 ผล
  • นมสด80-100 ml
  • น้ำแข็งเต็มแก้ว

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. เตรียมวัตถุดิบหลัก - อินทผลัม - นมสด - น้ำแข็ง
  2. ใช้นมสดหรือนมถั่วเหลืองก็ได้แล้วแต่ความชอบ นมถั่วเหลืองจะมีกลิ่นเฉพาะของถั่วเหลือง ส่วนนมสดจะไม่มีกลิ่น
    วิธีทำ อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

    2
  3. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในโถปั่น ปั่นจนละเอียด
  4. วิธีทำ อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

    3
  5. เทใส้แก้วตกแต่งด้วยผลอินทผลัมสด
  6. วิธีทำ อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

เผยแพร่: 19/03/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

4 ความคิดเห็น
photo
doughbelle
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
👍🏻
photo
Ratree Rungjamratrassamee
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ขอแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
photo
P I A N O 🎹🎵🎶🎼
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ยินดีค่าาาา
photo
Ratree Rungjamratrassamee
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณสูตรนะคะ อยากลองทำบ้าง