อ่าน 6.6k ครั้ง
อินทผลัมปั่น (Date Palm Frappe)

อินทผลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
วันนี้เรามาลองเมนูอินทผลัมนมสดกันค่ะ รับรองว่าหอม หวาน อร่อย ไม่ต้องพึ่งน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลและความหวานใดๆ เพิ่มเลย
2 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 คน
- ผลอินทผลัม5-6 ผล
- นมสด80-100 ml
- น้ำแข็งเต็มแก้ว
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- เตรียมวัตถุดิบหลัก - อินทผลัม - นมสด - น้ำแข็ง
- ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในโถปั่น ปั่นจนละเอียด
- เทใส้แก้วตกแต่งด้วยผลอินทผลัมสด
1
ใช้นมสดหรือนมถั่วเหลืองก็ได้แล้วแต่ความชอบ
นมถั่วเหลืองจะมีกลิ่นเฉพาะของถั่วเหลือง ส่วนนมสดจะไม่มีกลิ่น

2

3

เผยแพร่: 19/03/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้

4 ความคิดเห็น

doughbelle
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
👍🏻

Ratree Rungjamratrassamee
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ขอแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ

P I A N O 🎹🎵🎶🎼
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ยินดีค่าาาา

Ratree Rungjamratrassamee
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณสูตรนะคะ อยากลองทำบ้าง