อ่าน 15.5k ครั้ง
วาฟเฟิลมันม่วงกล้วยหอมสูตรเฮลตี้
Homeworkมันม่วงกำลังมาแรง ใครไม่หยิบจับมาทำขนมนี่ถือว่าไม่อินเทรนด์เลยจริงๆ วันนี้มาพร้อมกับกล้วยหอม ผลไม้ที่คุณประโยชน์สูงสุดๆหาก็ง่าย วาฟเฟิลมันม่วงกล้วยหอมสูตรนี้ทำง่ายส่วนผสมก็หาไม่ยาก ไม่อยากตกเทรนด์ต้องชวนเพื่อนๆมาทำ แบ่งปันความเฮลตี้ยิ่งเพิ่มความอร่อย
5 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
- ข้าวโอ๊ตป่น 2/3 ถ้วย
- ไข่ขาว1 ฟอง
- มันม่วง 40 กรัม
- กล้วยหอมสุกงอม 1 ลูก
- นมสดไขมัน 0 %2 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 1/4 ช้อนชา
- เมล็ดเชีย1/2 ช้อนชา
- กลิ่นวานิลา 1/4 ช้อนชา
- สเปรย์น้ำมันคาโนล่า
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- 1.นำข้าวโอ๊ตป่น ผงฟู เมล็ดเชีย กลิ่นวานิลา นมสดไขมัน 0 % ไข่ขาว มันม่วง กล้วยหอมสุกงอมมาปั่นให้เข้ากัน
- 1.นำข้าวโอ๊ตป่น ผงฟู เมล็ดเชีย กลิ่นวานิลา นมสดไขมัน 0 % ไข่ขาว มันม่วง กล้วยหอมสุกงอมมาปั่นให้เข้ากัน 2.นำส่วนผสมมาใส่ถุงตัดปลายถุงให้สามารถหยอดได้ (ถ้ามีหลอดบีบก็ใช้หลอดบีบ 6.นำวาฟเฟิลออกมาใช้ไม้มาดึงหรือค้ำไว้ให้ตั้ง
- วอร์มเตาวาฟเฟิลฉีดสเปรย์น้ำมันคาโนล่าลงไป
- บีบแป้งมันม่วงที่ทำไว้ลงไปเป็นตาข่ายก่อนปิดฝารอให้สุกหนึ่งด้าน
- กลับข้างแล้วรอให้กรอบเล็กน้อย
- นำวาฟเฟิลออกมาใช้ไม้มาดึงหรือค้ำไว้ให้ตั้ง ก่อนจัดเสิร์ฟ
1
2
3
4
5
6
แท็ก
เผยแพร่: 29/09/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
![นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]](https://img.wongnai.com/p/100x100/2020/03/14/50a45038787e4e7a914a6679aa46f4eb.jpg "นมสตรอว์เบอร์รี่ [Fresh Strawberry Milk]")
