รวม เมนูenergy ball ทำเองง่ายๆ

Energy ball หรือ power balls

ทำไว้ทานก่อนออกกำลังกาย อิ่มท้องเเน่นอนเเช่เย็นไว้ยิ่งอร่อย ไม่มีเตาอบก็ทำขนมได้นะ ส่วนผสมไม่มากทำได้ง่ายๆเลยย

อาหารให้พลังงานสูง ไม่มีไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และผู้ออกกำลังกายเป็นประจำ ส่วนผสมไม่ตายตัวค่ะ สามารถเพิ่มหรือลดได้ตามใจชอบ

#แจกสูตรและวิธีทำ พาวเวอร์บอล ขนมคลีนสำหรับสายรักสุขภาพ กินแล้วไม่อ้วน แคลอรีต่ำ คุณค่าโปรตีนสูง เพราะสูตรนี้ได้โปรตีนดีจากเนยถั่ว กินง่าย ทำง่ายสุดๆลองทำตามกันนะครับ #sinocookingclub

ขนมหวานทานเล่น ทำง่ายมาก ส่วนผสม 4 อย่างเท่านั้น

น้ำผลไม้มิกซ์ สกัดเย็น

ของหวานทานแล้วไม่อ้วน

Energy Balls ขนมสุขภาพคลีน ๆ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่แป้ง หน้าตาอาจจะไม่สวยมากแต่รสชาติและประโยชน์เยอะมาก

จากเศษเค้ก ที่เหลือ เราก้อร่อยกับมันได้

ก่อนออกกำลังกาย “Power Ball” สักลูก ทำให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้น ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้นด้วยคะ รสชาติอร่อย กลมกล่อมคะ เพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️ https://youtu.be/k7OIaIWa7Io