ถ้านึกถึงประเทศเกาหลีใต้แล้วนอกจากซีรี่ส์ และเหล่าโอปป้า ออนนี่ทั้งหลาย ก็ต้องยกให้อาหารเกาหลีใช่ไหมคะ เมื่อไปร้านอาหารเกาหลีทีไรเครื่องเคียงต่าง ๆ เต็มโต๊ะทุกครั้ง และที่ขาดไม่ได้เลยคือผักดองเกาหลีเลื่องชื่ออย่าง “กิมจิ” ไม่ว่าจะเป็นกิมจิผักกาดขาว กิมจิแตงกวา หรือกิมจิหัวไขเท้า ก็มีให้เลือกสรรมากมาย วันนี้พิมเลยจะชวนมาจดสูตรทำกิมจิง่าย ๆ พร้อมวิธีทำเครื่องเคียงเกาหลีที่ทุกคนต้องชอบแน่นอนค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปจดสูตรทำกิมจิกันเลย!
1กิมจิ

วัตถุดิบกิมจิ
- ผักกาดขาว 1 กิโลกรัม
- เกลือสมุทร 1 ถ้วย
- น้ำสะอาด 3 ลิตร
- ขิงปอกเปลือกสับ 50 กรัม
- หอมแดงสับ 150 กรัม
- กระเทียมจีนสับ 50 กรัม
- น้ำปลา 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว ¼ ถ้วย
- พริกชี้ฟ้าแห้ง เอาเมล็ดออก 10 เม็ด
วิธีทำกิมจิ
- ล้างผักกาดขาวให้สะอาด ดึงออกเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้
- ผสมเกลือ และน้ำสะอาดเข้าด้วยกันในภาชนะ คนให้เกลือละลาย นำผักกาดลงแช่
- กดทับด้วยเขียงให้ผักจมน้ำนานประมาณ 2 ชั่วโมง จึงนำผักขึ้นล้างน้ำให้สะอาด
- นำขิงปอกเปลือกสับ หอมแดงสับ กระเทียมสับ น้ำปลา น้ำตาลทราย พริกชี้ฟ้าแห้ง เอาเมล็ดออก ใส่ลงในโถปั่นของเหลว ให้ละเอียดเนียนเข้าด้วยกัน
- เทส่วนผสมที่ปั่นลงในอ่างผสม ตามด้วยการใส่ผักกาดขาวที่พักไว้ ใส่ถุงมือพลาสติก นวดให้ส่วนผสมกับผักเข้ากัน
- จัดเรียงผักกาดใส่กล่องพลาสติกให้แน่น ปิดฝาให้สนิทวางไว้ที่อุณหภูมิห้อง เพื่อให้กิมจิผักกาดขาวมีรสเปรี้ยวเร็วยิ่งขึ้น โดยใช้เวลานานข้ามคืน จึงทดสอบชิมรสดู หากไม่ต้องการให้เกิดรสเปรี้ยวมากขึ้น จัดเก็บในตู้เย็นช่องธรรมดาแล้วเอาออกมากินได้เลยครับ
2กิมจิผักกาดขาวทั้งหัว

วัตถุดิบกิมจิผักกาดขาวทั้งหัว
- ผักกาดขาว 2 หัว
- ต้นหอม 4 ต้น
- แครอทซอย ½ หัว
- หัวไชเท้าซอย ½ หัว
- สาลี่ 1 ลูก
- หอมใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว
- ขิง 1 แง่ง
- กระเทียม 4-5 กลีบ
- แป้งข้าวเหนียว 3 ชต
- น้ำเปล่า150 มิลลิลิตร
- น้ำตาลทราย 30 กรัม
- พริกป่นเกาหลี 50 กรัม
- พริกชี้ฟ้าสดตำ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา ¼ ถ้วย
วิธีทำกิมจิผักกาดขาวทั้งหัว
- นำผักกาดขาวมาผ่าครึ่ง จากนั้นล้างให้สะอาด นำเกลือมาโรยตามซอกใบให้ทั่ว
- จากนั้นนำเกลือมาผสมน้ำให้กลายเป็นน้ำเกลือ เทใส่ผักกาดขาว แช่ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง แล้วล้างออก 3-4 น้ำ บีบน้ำออกให้หมดวางพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- นำแป้งข้าวเหนียวผสมน้ำให้ละลายดีแล้วตั้งไฟอ่อน กวนให้ได้แป้งเปียกแล้วเติมน้ำตาลลงไป แล้วคนให้เข้ากัน ปิดไฟพักให้เย็น
- ปั่นสาลี่แล้วกรองเอาแต่น้ำ จากนั้นนำขิง พริก และกระเทียมไปปั่นเช่นกัน
- จากนั้นใส่อ่างผสม เทแป้งเปียก พริกป่นเกาหลี หอมหัวใหญ่ซอย แครอทซอย ไชเท้าซอย ต้นหอม น้ำปลา คนผสมให้เข้ากัน
- นำผักกาดขาวมาทาส่วนผสมพริกให้ทั่วตามซอกใบ แล้วจัดกิมจิผักกาดขาวทั้งหัววางเรียงใส่กล่องปิดฝาให้มิดชิด แล้วเก็บใส่ตู้เย็น
3กิมจิผักกาดขาวสูตรทำง่าย

วัตถุดิบกิมจิผักกาดขาวสูตรทำง่าย
- ผักกาดขาว 1 หัว
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชา
- พริกป่นเกาหลี ½ ถ้วย
- ต้นหอมซอย 3 ต้น
- กระเทียมสับตามชอบ
- แครอทซอย 1 หัว
- ขิงสับตามชอบ
วิธีทำกิมจิผักกาดขาวสูตรทำง่าย
- ผ่าครึ่งผักกาดขาว แล้วทาเกลือในผัดกาดขาว แช่ในน้ำเกลือ 4 ชั่วโมง แล้วล้างผักกาดขาวด้วยน้ำสะอาด จากนั้นเตรียมแครอทหั่นฝอย และต้นหอมซอย
- นำแป้งข้าวเจ้าผสมกับน้ำเปล่า แล้วคนไปเรื่อย ๆ จนข้น
- ผสมน้ำข้าวเจ้าที่ข้นในแครอทหั่นฝอย ต้นหอมซอย พริกป่นเกาหลี ขิงสับ และกระเทียมสับ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- นำส่วนผสมที่คลุกเข้ากันแล้ว มาทาในผักกาดขาวที่แช่น้ำเกลือ โดยคลี่ใบผักกาดขาว ทาส่วนผสมเข้าไปให้ทั่วทีละใบ แล้วก็นำไปแช่เย็นได้เลยจ้า
4กิมจิผักกาดขาว

วัตถุดิบกิมจิผักกาดขาว
- ผักกาดขาว 1 ต้น
- แป้งข้าวเหนียว 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ ½ ถ้วยตวง
- ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอทครึ่งหัว
- ต้นหอม 2-3 ต้น
- ขิงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่นเกาหลี 3-4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 100 มิลลิลิตร
- หอมหัวใหญ่ ½ หัว
วิธีทำกิมจิผักกาดขาว
- ล้างผักกาดและแช่ในน้ำเกลือประมาณ 3-4 ชั่วโมง เมื่อครบเวลานำขึ้นสะเด็ดน้ำให้พอหมาด
- ผสมแป้งข้าวเหนียวกับน้ำ แล้วตั้งไฟอ่อนคนให้ข้นขึ้น จะมีลักษณะคล้ายๆโยเกิร์ต
- ใส่พริกป่นเกาหลี แล้วคนให้เข้ากัน พร้อมปรุงรสด้วยน้ำตาล ซอสปรุงรส
- ใส่ขิงสับ กระเทียมสับ แครอท หอมหัวใหญ่ ต้นหอม คนให้เข้ากัน
- แล้วเอาไปทาที่ใบผักกาดให้ทั่ว ทาทีละใบเลยนะคะ จะได้รสชาติที่ทั่วเท่ากันทั้งหัว
- เมื่อทาทั่วหัวนำกิมจิผักกาดขาวใส่กล่องใส่ตู้เย็นไว้ข้ามคืน ตื่นเช้ามาก็พร้อมกินแล้ว
5กิมจิใบกุยช่าย

วัตถุดิบกิมจิใบกุยช่าย
- ใบกุยช่าย 500 กรัม
- หอมใหญ่ซอย ½ ถ้วยตวง
- น้ำปลาแอนโชวี่ (น้ำปลาอะไรก็ได้) ½ ถ้วยตวง
- โคชูการุ พริกป่นหยาบ ½ ถ้วยตวง
- แป้งข้าวเหนียว (แป้งอเนกประสงค์) 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- งาขาวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำกิมจิใบกุยช่าย
- นำใบกุยช่ายมาเด็ดปลายใบทิ้ง ตัดโคนทิ้งนิดหน่อย จากนั้นล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำ ระวังอย่างให้ช้ำมาเกินไป
- ระหว่างรอสะเด็ดน้ำ ให้ตั้งน้ำใส่แป้งข้าวเหนียวคนให้ละลายด้วยไฟกลาง คนตลอดเวลา ห้ามหยุด รอเดือด (7-9 นาที) ใส่น้ำตาลทราย ปล่อยเดือด สังเกตเห็นฟอง ปิดเตา ยกลง พักไว้ให้เย็น
- หั่นใบกุยช่าย 2.5-3 นิ้ว โดยประมาณ หมักด้วยน้ำปลา ใช้มือคลุกเบา ๆ ทุก 5 นาที
- เมื่อแป้งกวนเย็นลง สะเด็ดน้ำปลาพักไว้ จากนั้น ใส่พริกลงในน้ำปลาที่เหลือ ซอสหอมใหญ่คลุกให้เข้ากัน
- จากนั้นค่อย ๆ ใส่ใบกุ้ยช่ายลงไปคลุก ค่อย ๆ ตะล่อมให้เข้ากัน โรยงา ใส่ภาชนะแช่เย็น
6หัวไชเท้าดอง

วัตถุดิบหัวไชเท้าดอง
- หัวไชเท้า ครึ่งหัว
- น้ำเปล่า 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทำหัวไชเท้าดอง
- ปอกเปลือกไชเท้านำไปล้างให้สะอาด หั่นไชเท้าเป็นแว่นหนา ๆ แล้วแบ่งหั่นให้เป็นลูกเต๋าขยาดเท่า ๆ กัน
- นำภาชนะที่เป็นแก้วมานะคะ แล้วเติมน้ำเปล่า น้ำตาลทราย น้ำส้มสายชู และเกลือเล็กน้อย คนจนส่วนผสมละลายเข้ากัน
- นำไชเท้าของเราใส่ลงไปค่ะ ปิดฝานำเข้าตู้เย็น ใช้ระยะเวลาดอง 2,3 วัน หลังจากนั้นก็ตักเสิร์ฟทานพร้อมกับเมนูไก่ทอดหรือเมนูอื่นๆตามชอบได้เลยค่ะ
7ไชเท้าสีเขียวและแครอทดองสไตล์เกาหลี

วัตถุดิบไชเท้าสีเขียวและแครอทดอง
- ไชเท้าสีเขียวหั่นเต๋า ⅔ หัว
- แครอทหั่นเต๋า ⅓ หัว
- น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น ¼ ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
วิธีทำไชเท้าสีเขียวและแครอทดอง
- ล้างให้สะอาดก่อนปอกเปลือก และหั่นเต๋า นำไชเท้าแช่น้ำ ล้าง 3 รอบ สะเด็ดน้ำให้แห้ง หรือใช้ทิชชู่ซับน้ำออก
- เคี่ยวน้ำที่ใช้ดอง ใส่ทุกอย่างลงไปเคี่ยวให้งวด ไม่ต้องข้นเกินไป พักไว้พออุ่น ๆ
- ใส่ไชเท้าและแครอทลงขวดแก้ว ใส่น้ำดองลงไป ปิดฝาให้สนิท แช่ตู้เย็น 2 วัน พร้อมทาน เก็บได้ 2 เดือน
8ผักโขมน้ำมันงา

วัตถุดิบผักโขมน้ำมันงา
- ผักโขม 600 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำมันงาเกาหลี 2.5 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วเกาหลี 2.5 ช้อนโต๊ะ
- งาคั่ว 2.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง 1 ถุง
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำผักโขมน้ำมันงา
- นำผักโขมไทย มาเด็ด และล้างให้สะอาด ต้มน้ำเดือดจัด ใส่ผักลงไป 10-20 วินาทีพอค่ะ ขึ้นอยู่กับปริมาณผัก
- ตักขึ้นมา แช่น้ำเย็นทันที ผักจะได้กรอบและคงความสีสดสวย จากนั้นนำผักขึ้นมาบีบน้ำออกให้มากที่สุด อย่างเบามือนะคะ
- นำกระเทียมมาปั่นให้ละเอียดที่สุด อันนี้พอดีเราปั่นเก็บไว้เยอะนะคะ ตามสูตรใส่ 1-2 กลีบพอค่ะ
- จากนั้นใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไป ซีอิ้ว งาคั่ว น้ำมันงา กระเทียม แล้วคลุก ๆ เข้าด้วยกัน พอคลุกเสร็จ ใส่กล่องเก็บไว้ แช่ตู้เย็น เก็บได้ 3-4 วันเลยค่ะ
เรียกได้ว่าสูตรทำกิมจิแต่ละสูตรก็มีความพิเศษที่แตกต่างกันใครชอบแบบไหนก็เลือกตามชอบได้เลยค่า สำหรับวิธีทำกิมจิแตงกวา และกิมจิหัวไขเท้าสามารถทำแบบเดียวกันกับกิมจิผักกาดขาวได้เลยนะคะ ใครที่ลองทำกิมจิ และเครื่องเคียงเกาหลีต่าง ๆ แล้วพิมขอแนะนำอาหารเกาหลีง่าย ๆ ที่ทำจากกิมจิอย่าง “ซุปกิมจิ” มาให้ทุกคนได้ฝึกปรือฝีมือกันนะคะ
อ่านบทความที่เกี่ยวกับ “เมนูอาหารเกาหลี และกิมจิ” เพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่า


