อ่าน 11.6k ครั้ง
กล้วยหอม สตรอเบอรี่ โยเกิร์ต นมสด
Homework
โยเกิร์ตปั่นใส่ผลไม้เน้นๆ น้ำตาลน้อย อมเปรี้ยวนิดๆตามชอบค่ะ
7 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 แก้ว
- กล้วยหอมครึ่ง-1 ลูก
- สตรอเบอรี่แช่แข็ง (อมเปรี้ยว)5-6 ลูก
- โยเกิร์ต1 ถ้วย (135 กรัม)
- นมสด100 มิลลิลิตร
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 3 นาที
- 1. เตรียมส่วนผสม สตรอเบอรี่ กล้วยหอม (หั่นกล้วยเป็นชิ้น เพื่อง่ายต่อการปั่น) นมสด และโยเกิร์ต (ใช้รสสตรอเบอรี่ เพิ่มรสหวานค่ะ)
- ใส่ทุกอย่างลงในโถปั่น
- 3. เปิดเครื่อง ปั่นจนส่วนผสมละเอียด
- รินใส่แก้ว พร้อมทาน
- ดื่มเย็นๆ ชื่นใจค่ะ
1
ถ้าไม่ชอบหวาน ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาตินะคะ
2
3
4
5
เผยแพร่: 01/05/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้