รวม เมนูควินัว ทำเองง่ายๆ

สลัด​ผักทำง่ายๆ​ อยู่ท้องด้วยควินัว​ ได้ประโยชน์​ แคลต่ำ

มาทำอาหารเพื่อสุขภาพที่จัดจ้านในย่านนี้กับ “ควินัวน้ำพริกลงเรืออกไก่” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ไทย ๆ ร้อนแรงเกินใคร แถมยังดีต่อใจและต่อพุงอีกด้วย

มาทำอาหารเพื่อสุขภาพที่จัดจ้านในย่านนี้กับ “ควินัวน้ำพริกลงเรืออกไก่” เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ไทย ๆ ร้อนแรงเกินใคร แถมยังดีต่อใจและต่อพุงอีกด้วย

ลองผิดลองถูกมาหลายครั้ง ส่วนใหญ่จะออกมาแฉะเกินไป ครั้งนี้ลองใช้สัดส่วนตามนี้ก็ได้ข้าวหุงออกมาสุกกำลังดี

ไข่2ฟอง+ควินัวสุก+โอ้ต+ชีสเบบี้เบล1ก้อน+นมจืด100ml จี่ในกะทะทาเนยจืดบางๆ

ใครชอบข้าวยำไก่แซ่บไม่ควรพลาด กับเมนูสุดแซ่บอย่างยำควินัวอกไก่แซ่บ เครื่องถึงขนาดนี้ รสชาติไม่เป็นรองตามร้านขายแน่นอน แถมทานแล้วยังสุขภาพดีอีก ไม่ลองไม่ได้แล้ว

สูตรนี้ทำทานหลายรอบเป็นของอร่อยเจ้าร็อค แต่รอบนี้เราไม่อบแต่ใช้นึ่งแล้วจี่กับกระทะแทนก็ได้กลิ่นหอมชวนกิน ปล.แม่ขี้เกียดเปิดเตาอบ นั่นเอง

แซนวิชไส้ทะลัก มีให้เลือกหลายแบบ หลายไส้ มีทั้งขนมปังโฮมวีส และขนมปังธรรมดา มีให้เลือก หลากหลายไส้ เช่น ไข่ พริกเผา หมูหยอง โบโรน่า ไส้หรอก ปูอัด ทูน่า

ขนมปังกรอบนอกนุ่มใน ไส้หมูแน่นเน้นๆ ปรุงรสด้วยความอร่อยกลมกล่อมด้วยคนอร์ขวด ซอสข้นปรุงรส

เป็นการดัดแปลงการทำยำขนมจีนแบบทั่วๆให้แซ่บ นัว โดยการใส่น้ำปลาร้าเพื่อเพิ่มความอร่อย

ยำมะม่วง แบบไม่สับ เคี้ยวเต็มคำ ใส่น้ำปลาร้าแทนน้ำปลา ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากค่ะ