- •
- •
- •
- •
อ่าน 130 ครั้ง
สลัดผักควินัวงาขี้ม่อน
Homeworkสลัดผักทำง่ายๆ อยู่ท้องด้วยควินัว ได้ประโยชน์ แคลต่ำ
1 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ที่
- ควินัวหุงสุก4 ช้อนโต๊ะ
- ผักสลัดไฮโดรตามชอบ
- งาขี้ม่อนตามชอบ
- น้ำมันมะกอก extra ver
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ตักควินัวออกมาใส่ชามผสม
- ทำน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ใช้น้ำมันมะกอก organic extra vergin และ น้ำส้มบัลซามิก
- นำส่วนผสมทั้ง 2 เทผสมรวมกัน พักไว้
- นำสลัดผักไฮโดรใส่กับควินัวในชามผสม คลุกกับน้ำสลัดที่ทำไว้ให้ทั่วๆ
- ตักส่วนผสมที่ได้ใส่ชาม โรยด้านบนด้วยงาขี้ม่อน เพิ่มความมันและกรุบกรอบ
- สลัดผักควินัวงาขี้ม่อนพร้อมเสริฟ์แล้วจ้า
1
2
3
4
5
6
เผยแพร่: 27/08/2024
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
