1. ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย
ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

อ่าน 236.9k ครั้ง

ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

เมนูบำรุงสายตาเพราะมีวิตามิน A สูง เหมาะสำหรับคนใช้สายตาจ้องโทรศัพท์นานนานอย่างเรา😅😅 และยังทำให้สุขภาพดีมีประโยชน์อีกด้วยคร้า
19 ถูกใจ6 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2 ท่าน
  • ผักบุ้ง2 กำ
  • กระเทียม3-5 กลีบ
  • เต้าเจี้ยว1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล1 ช้อนชา
  • พริกขี้หนู7 เม็ด

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เตรียมวัถุดิบ ล้างผักบุ้งหั่นเป็นท่อน ทุบพริกกระเทียมแบบหยาบๆ เตรียมเครื่องปรุงรส
  2. วิธีทำ ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

    2
  3. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันเล็กน้อย นำพริกกระเทียมลงผัดจนเหลืองหอม จากนั้นใส่ผักบุ้งลงผัดพร้อมเต้าเจี้ยว
  4. วิธีทำ ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

    3
  5. พอผักบุ้งเริ่มสลดใส่เครื่องปรุงรส น้ำมันหอยและน้ำตาล
  6. ใช้ไฟแรง
    วิธีทำ ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

    4
  7. พอเดือดปิดไฟตักขึ้นใส่จาน ไม่ควรผัดนานเพราะผักบุ้งจะไม่กรอบค่ะ
  8. วิธีทำ ผักบุ้งผัดน้ำมันหอย

เผยแพร่: 12/11/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

6 ความคิดเห็น
ดูความคิดเห็นก่อนหน้านี้
photo
Peerada Konkapan
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
ไม่ใช้รสดีหรือน้ำปลาหราคะ
photo
Peerada Konkapan
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
รสชาติมันจะเป็นใงคะ
photo
doughbelle
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
ดั้งเดิมอร่อยสุด
photo
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ช่วงนี้ร่างกายต้องการผักมากๆๆ กินแต่หมูไก่ งื่อออ
photo
Nantaya Thongnuepad
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
เหมือนกันเลยคร้า😋😋