- •
- •
- •
อ่าน 660 ครั้ง
crazy healthy sandwich.
Homeworkแซนวิชเพื่อสุขภาพ เครื่องเทศเยอะ รวมทั้งผักต่างๆ ถ้ารักสุขภาพก็ลงมือทำกันได้เลย.
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ชิ้น
- ไข่ไก่3 ฟอง
- ขนมปัง2 แผ่น
- เครื่องเทศที่ชอบตามชอบ
- เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยดำเล็กน้อย
- พริกป่นปาปริก้าเล็กน้อย
- ผักสลัดตามชอบ
- แฮม3 แผ่น
- พริกหวานตามชอบ
- ซอสพริกตามชอบ
- ชีสไขมันต่ำตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตีไข่ และ ขนมปังโฮลวีต
- ใส่เครื่องเทศ เช่น เกลือ + พริกไทยป่น + พริกป่น + สมุนไพรตามชอบ
- ตามด้วยแฮม + สลัด + พริกหวาน + ซอสพริก
- ตบท้ายด้วยชีสที่คุณชอบ
- ย่างจานขนมปังเหลืองกรอบ ทั้ง 2 ด้าน
- หั่นครึ่ง
1
2
3
4
5
หรือเตาอบลมร้อนได้
6
เผยแพร่: 08/08/2021 • อัพเดท: 09/08/2021
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
