crazy healthy sandwich.

อ่าน 660 ครั้ง

crazy healthy sandwich.

แซนวิชเพื่อสุขภาพ เครื่องเทศเยอะ รวมทั้งผักต่างๆ ถ้ารักสุขภาพก็ลงมือทำกันได้เลย.
0 ถูกใจ0 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ชิ้น
  • ไข่ไก่3 ฟอง
  • ขนมปัง2 แผ่น
  • เครื่องเทศที่ชอบตามชอบ
  • เกลือเล็กน้อย
  • พริกไทยดำเล็กน้อย
  • พริกป่นปาปริก้าเล็กน้อย
  • ผักสลัดตามชอบ
  • แฮม3 แผ่น
  • พริกหวานตามชอบ
  • ซอสพริกตามชอบ
  • ชีสไขมันต่ำตามชอบ

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. ตีไข่ และ ขนมปังโฮลวีต
  2. วิธีทำ crazy healthy sandwich.

    2
  3. ใส่เครื่องเทศ เช่น เกลือ + พริกไทยป่น + พริกป่น + สมุนไพรตามชอบ
  4. วิธีทำ crazy healthy sandwich.

    3
  5. ตามด้วยแฮม + สลัด + พริกหวาน + ซอสพริก
  6. วิธีทำ crazy healthy sandwich.

    4
  7. ตบท้ายด้วยชีสที่คุณชอบ
  8. วิธีทำ crazy healthy sandwich.

    5
  9. ย่างจานขนมปังเหลืองกรอบ ทั้ง 2 ด้าน
  10. หรือเตาอบลมร้อนได้
    วิธีทำ crazy healthy sandwich.

    6
  11. หั่นครึ่ง
  12. วิธีทำ crazy healthy sandwich.

เผยแพร่: 08/08/2021อัพเดท: 09/08/2021

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

0 ความคิดเห็น