อ่าน 14.1k ครั้ง
ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋อง
Homeworkเมนูอิ่มประหยัด โปรตีนเน้นๆ
4 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- ปลากระป๋อง1 กระป๋อง
- ไข่ไก่2 ฟอง
- มะนาว1 ลูก
- หอมแดงซอย2 หัวเล็ก
- พริกขี้หนูซอย2 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอม1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชี1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตั้งกะทะเทปลากระป๋องลงไป ยีเนื้อปลากระป๋องให้เป็นชิ้นเล็กๆ
- ตอกไข่ลงไป 2 ฟอง คนให้ไข่แดงแตกและทั่วกะทะ ให้ไข่กับปลากระป๋องเข้ากัน
- ปรุงรสด้วยมะนาว หอมแดง พริกขี้หนู
- โรยต้นหอม ให้ไข่สุกระดับที่ชอบ ตักราดบนข้าว โรยผักชีพร้อมทานค่ะ
1
ใช้กะทะเทฟล่อนกันการติดกะทะ
2
3
4
เผยแพร่: 18/01/2022
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
