อ่าน 22.6k ครั้ง
น้ำเก๋ากี้
Homeworkเก๋ากี้หรือโกจิเบอร์รี่ สรรพคุณมากมาย เมื่อนำมาต้มกลิ่นคล้ายๆน้ำลำไย ให้สีเหมือนน้ำชา
11 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 5 ลิตร
- น้ำเปล่า5 ลิตร
- เก๋ากี้100 กรัม
- น้ำตาลทรายแดง200 กรัม
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ล้างเก๋ากี้ผ่านน้ำ 1 รอบ
- ใส่เก๋ากี้ต้มในน้ำเปล่า 5 ลิตร
- พอน้ำเดือดใส่น้ำตาลทราย ต้มให้เดือดอีกครั้ง ปิดแก๊ส (ใครเป็นโรคเบาหวานไม่ใส่ก็ได้ครับ)
- เมื่อเย็นแล้ว ตักใส่ขวดแช่ตู้เย็น (เนื้อเก๋ากี้ยังทานได้ จะกรองทิ้งหรือเก็บไว้ก็ได้ครับ)
1
2
3
ในเก๋ากี้มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขื้นอย่างช้าๆ ช่วยลดการผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดได้
4
เผยแพร่: 02/06/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
แปลกดีนะคะ น่าลองๆ
doughbelle
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
👍🏻
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
อยากลองชิมเลย
