1. ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ

อ่าน 1.2k ครั้ง

ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ

อาหารไดเอทง่ายๆ
0 ถูกใจ0 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ส่วนผสม

สำหรับ 1ท่าน
  • ไข่2ฟอง
  • น้ำเปล่าครึ่งแก้ว
  • พริกไทย1/2ช้อนชา
  • น้ำมันหอย1ช้อนชา
  • น้ำปลา1ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. นำไข่ตอกใส่ถ้วยตีให้ไข่แดงผสมกับไข่ขาว

  2. 2
  3. เติมน้ำปลา น้ำมันหอย พริกไทย

  4. 3
  5. เติมน้ำคนให้เข้ากัน นำไปเข้าไมโครเวฟไฟ 600วัตต์ เป็นเวลา5-7นาที

เผยแพร่: 21/12/2018

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

0 ความคิดเห็น

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »