อ่าน 192 ครั้ง
แซลมอนย่างซอส
Homework#WongnaiCooking แซลมอนมีโปรตีนสูง และมีไขมันที่ดีต่อร่างกาย
2 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 7 ท่าน
- แซลมอนแล่เนื้อหั่นเป็นเส้น7 ชิ้น
- น้ำมัน3 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำบด1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสผัด3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 20 นาที
- ซับปลาแซลมอนให้แห้ง
- ผสมน้ำมัน พริกไทยดำบด ซอสผัด คนให้เข้ากัน
- คลุกชิ้นปลากับน้ำหมักให้ทั่วทุกด้าน
- ทำจนปลาแซลมอนครบทุกชิ้นแล้วเรียงใส่ถาดอบ รองด้วยกระดาษฟอยล์กันติด
- อบด้วยไฟบนล่าง อุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียส ดูให้ปลาสุก แต่อย่าสุกจนเนื้อแห้งเกินไป
- เสิร์ฟคู่กับสลัดผักและพริกหวาน
1
2
3
4
5
6
เผยแพร่: 12/04/2023 • อัพเดท: 13/04/2023
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
