- •
- •
- •
อ่าน 6.3k ครั้ง
Infused Water เครื่องดื่มคลีนๆ ได้สุขภาพ
Homeworkทำง่ายสุดๆ แค่มีผัก ผลไม้ที่ชอบ กับน้ำเปล่า ก็ได้เครื่องดื่มสีสวย น่าทาน ทั้งยังได้แร่ธาตุวิตามิน ช่วยระบบขับถ่าย ดีต่อร่างกาย
7 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ที่
- น้ำเปล่า หรือ น้ำแร่
- (ผักผลไม้ที่ตัวเองชอบ)หรือจะเลือกตามส่วนผสมที่แนะนำด้านล่างก็ได้
- เลม่อน , มะนาว
- แบล็คเบอร์รี่ , บลูเบอร์รี่
- พีช , กีวี่
- ทับทิม
- ใบมิ้นท์ , ใบเสจ , โรสแมรี่
- ส้ม
- แตงกวา , แตงโม
- แอปเปิ้ล
- สตรอเบอร์รี่ , ราสเบอร์รี่
- เสาวรส , สัปปะรด
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- นำผลไม้ที่เลือกไว้ทั้งหมดใส่ลงในขวดโหล กะปริมาณการใส่ผลไม้ลงไปซักครึ่งนึงของขวด สูตรในภาพนี้ใส่ เลม่อนฝาน แบล็คเบอร์รี่ ทับทิม พีช ค่ะ
- ใช้ส้อมจิ้มๆตัวผลไม้เพื่อให้น้ำจากผลไม้ออกมา เทน้ำเปล่าหรือน้ำแร่ลงไป 3/4 ของขวด ปิดฝาทิ้งไว้ แช่ตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชม. หรือทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ค่ะ สีจะออกมาสวยน่าดื่มมาก (ส่วนภาพนี้ใส่ สตรอว์เบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ ส้ม พีช ใบมิ้นท์ )
1
2
ถ้าดื่มหมดแล้ว เทน้ำใส่เพิ่มแช่ทิ้งไว้ดื่มต่อได้ จนกว่าน้ำจะไม่ออกรสผลไม้
เผยแพร่: 27/11/2017 • อัพเดท: 03/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
