รวม เมนูฟักทองทอด ทำเองง่ายๆ

ของทานเล่นแบบเจๆ อร่อยง่ายๆ

เมนูเพื่อสุขภาพ ทอดฟักทองในช่วงเทศกาลกินเจ หรือจะทอดกินเล่นๆๆ กับครอบครัวก็อร่อยนะคะ

เป็นเมณูง่ายๆ ทำง่าย สะดวก แต่อร่อย ได้ทานคู่ข้าวสวยหรือข้าวต้มก็เข้ากัน อร่อยไม่เเพ้กันเลย แถมสารอาหารในยอดฟักทองก็เยอะมาก

แกงเขียวหวานฟักทอง วิตามินเพียบจร๊า

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ทอด ไข่ต้ม ฟักทอง เป็นเมนูสุขภาพ เหมาะสำหรับ คนที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทำง่ายใช้เวลาน้อย น่าทาน ดีต่อสุภาพ

กระบองจ่อเป็นอาหารทานเล่น นำมะละกอขูดฝอย ฟักทอง น้ำเต้าหั่นเป็นชิ้นชุบแป้งทานกับน้ำจิ้มถั่ว แกล้มผักชี ผักสลัด มีให้ทานเฉพาะแถวชายแดนไทย-พม่า

แม่ให้ฟักทองมาหลายวันคิดไม่ออกว่าทำอะไรดี เลยลองถามอากู๋ดู แล้วก็ไปเจอเมนูฟักทองผัดกะปิกุ้งแห้งจากครัวบ้านพิม ... อ่ะ ลองดูค่ะ 😁 #ฟักทองผัดกะปิกุ้งแห้ง

เมนูสุขภาพที่นอนเด็กๆ ไม่ชอบเลยยย โตมากินได้เฉย อร่อยบน เมนูนี้ไม่ใช้น้ำมันนะคะ ใช้น้ำผัด อร่อยมาก เฮลตี้สุดๆ

"ฟักทองผัดไข่ใบโหระพา" ทานตั้งแต่จำความได้ อาก๋งทำให้ทานตอนเด็กๆ มาทำทานเองดูบ้าง ก็อร่อยเหมือนกันนะ แถมมีประโยชน์มากๆด้วย

เมนูประหยัดในสถานการณ์เศรษฐกิจแบบนี้ อย่าโทษใคร อย่าด่าใคร ให้หันมาเริ่มที่ตัวเราดีกว่า