อ่าน 2k ครั้ง
“ข้าวผัดอกไก่"
Homeworkกำลังควบคุมน้ำหนัก มีข้าวเย็นเหลือ ผักมีในตู้เย็น จัดการซะเลย
1 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2-3 ท่าน
- อกไก่200 กรัม
- ไข่เป็ด2 ฟอง
- คะน้า2 ต้น
- กระหล่ำปลี1/4 หัว
- แครอท1/4 หัว
- หอมใหญ่1/2 หัว
- มะเขือเทศ1 ลูก
- ข้าวโพดอ่อน1 ฝัก
- ข้าวสวย2 ทัพพี
- น้ำตาลทราย1 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่น1/4 ช้อนชา
- ซีอิ้วดำหวาน1/4 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมเจียว1/2 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมผักชี2 ต้น
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ตั้งกระทะใส่อกไก่ลงไปคั่วให้สุก ตอกไข่ขยี้ให้เข้ากัน
- ใส่คะน้า กระหล่ำปลี แครอท ข้าวโพด มะเขือเทศ และ หอมใหญ่ลงไป
- ใส่ข้าวสวยลงไป ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส พริกไทย และ ซีอิ้วดำหวาน ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
- ใส่กระเทียมเจียว และ ต้นหอมผักชีลงไป ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
1
2
3
4
เผยแพร่: 22/04/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
