อ่าน 2.9k ครั้ง
ข้าวคลุกน้ำพริกตาแดงกับทูน่า
Homeworkเมนูอาหารจานเดียวง่าย ๆ อร่อยจัดจ้าน แบบรวดเร็วแต่ได้สุขภาพ
7 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 จาน
- ข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุก1 ทัพพี
- น้ำพริกตาแดง1 ช้อนโต๊ะ
- ทูน่าในน้ำแร่1/2 กระป๋อง
- ไข่ต้ม1 ฟอง
- ผักต้ม-ผักสดตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- 1. นำทูน่ามาตักเอาแต่เนื้อ พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- 2. ผสมข้าวกับน้ำพริกให้เข้ากันดี
- 3. จัดใส่จานเสิร์ฟ พร้อมเครื่องเคียง มีทูน่า ไข่ต้ม ผักสดอย่างแตงกวา และผักลวกอย่างข้าวโพดอ่อน แครอท กะหล่ำปลี ตามชอบ
1
2
3
เผยแพร่: 23/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
