1. โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ
โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

อ่าน 2.5k ครั้ง

โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

Homework
เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ทานคลีนก็ทานได้นะคะ
4 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • ไก่หั่นเต๋า100 g
  • แครอทหั่นชิ้นเล็กๆ50 g
  • กระเทียบสับ50 g
  • ใบกระเพราซอย(โหระพา)50 g
  • ผักชีซอย1 ต้น
  • ไข่1 ฟอง
  • โจ๊กข้าวโอ๊ต จาก Dimond grain1 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก
  • น้ำเปล่า

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เตรียมหั่น ไก่ แครอท กระเทียม ผักชี ใบกระเพรา
  2. เลือกผักที่ตัวเองชอบก็ได้ค่ะ
    วิธีทำ โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

    2
  3. ตั้งกะทะ ใส่น้ำมันมะกอกนิดหน่อย ผัดกระเทียม ไก่ แครอท ไข่ ใบกระเพรา เข้าด้วย
  4. วิธีทำ โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

    3
  5. หลังจากผัดทุกอย่างเข้าด้วยกัน เติมน้ำเปล่าลงไป ตามด้วยโจ๊กข้าวโอ๊ต จาก Dimond grain
  6. วิธีทำ โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

    4
  7. ต้มต่อไปอีก 2 นาที โรยหน้าด้วยผักชี
  8. ปรุงรสได้ตามใจชอบ
    วิธีทำ โจ๊กข้าวโอ๊ตคลีนๆ

เผยแพร่: 10/12/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
ดูเฮลตี้เลยค่ะ

แนะนำสูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง