อ่าน 957 ครั้ง
ผัดหมี่ผักอกไก่
Homeworkอาหารเพื่อสุขภาพ
3 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- อกไก่200g
- บะหมี่ผัก1 ก้อน
- แครอท
- บล็อคโครี่
- ข้าวโพดอ่อน
- หน่อไม้ฝรั่ง
- น้ำมันมะกอก1 ช้อนชา
- กระเทียมสับ1 ช้อนชา
- น้ำมันหอย1ข้อนโต๊ะ
- น้ำปลา1/2 ช้อนชา
- น้ำตาล1/2 ช้อนชา
- ซอสปรุงรส2ช้อนชา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- ลวกบะหมี่ผักให้สุกประมาณ 80 แล้วคลุกด้วยน้ำมันนิดหน่อย พักไว้
- ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมัน กระเทียมสับ แล้วใส่ไก่ผัดจนสุก
- ใส่ผักต่าง เริ่มจากักที่สุกยากก่อน ผัดจนผักสุก
- ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย น้ำปลา ซอสปรุงรส น้ำตาล คลุกให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักเสริฟ
1
2
3
4
เผยแพร่: 08/06/2019 • อัพเดท: 09/06/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
