ดอกหมูผัดไข่ใส่หมูสับ

อ่าน 1.8k ครั้ง

ดอกหมูผัดไข่ใส่หมูสับ

Homework
เมนูง่ายๆ กินได้ไม่อ้วนนนน 😋
0 ถูกใจ0 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ส่วนผสม

สำหรับ 2-3
  • หมูบดแบบไม่ติดมัน100-200g
  • ดอกหอมหั่น~1นิ้ว แช่น้ำเกลือไว้1 มัด
  • ไข่ไก่2 ฟอง
  • น้ำมันหอยลดโซเดียมตามชอบ
  • น้ำตาลหญ้าหวานตามชอบ
  • กระเทียมโขลก1 หัว
  • น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
  • พริกไทยป่นตามชอบ
  • ซีอิ้วขาวลดโซเดียม

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. ใส่น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกลงในกะทะเล็กน้อยพอเคลือบกะทะ ใช้ไฟแรง ใส่กระเทียมลงไปเจียงพอเกรียม ใส่หมูบดผัดพอสุก ใส่ไข่ผัดพอสุก ใส่ดอกหอม ใส่น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาลหญ้าหวาน พริกไทย ปรุงรสตามชอบ ตักใส่จานจัดสวยๆ พร้อมทาน แล้วจ้าาา 😁😁

เผยแพร่: 09/02/2021

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

0 ความคิดเห็น

เมนูอาหารลดน้ำหนักยอดนิยม

ดูทั้งหมด »
ยำทูน่า
ยำทูน่า

อ่าน 155.8k ครั้ง

poon4289
ต้มยำปลาช่อน
ต้มยำปลาช่อน

อ่าน 141.3k ครั้ง

Melody Mei