อ่าน 14.4k ครั้ง
ผัดผักกาดขาวน้ำมันหอย
Homeworkเมนูผักเพื่อสุขภาพสุดนี้ใช้แต่น้ำมันหอยไม่ใส่ซีอิ๊วขาว
0 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1จาน
- ผักกาดขาว1หัว
- แครอทครึ่งลูก
- น้ำมันหอย4ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่2ฟอง
- ผงปรุงรสหมูคนอร์1ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมไทย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ล้างผักกาดขาวแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ซอยแครอทใฟ้เป็นฝอยหรือใช้ที่ขูดแครอท
- ตีกระเทียมให้แตกพอบุบ
- ผัดไข่ในน้ำมัน ใช้ไฟแรงปานกลาง
- พอไข่สุกใส่ผักกาดขาวลงไปทิ้งไว้สักครู่พอให้ผักยุบตัว
- ใส่แครอท
- ตามด้วยน้ำมันหอย
- ผัดให้สุกเข้ากัน
- พร้อมเสริฟ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
เผยแพร่: 13/03/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
