- •
- •
- •
อ่าน 19.2k ครั้ง
ข้าวผัดทูน่าสามสี 🥕🌽🫒
Homeworkเมนูง่ายๆ แคลอรี่น้อย 👍🏻 ได้ประโยชน์จากผักสามมี อยากให้ทุกคนลองทำตามดูครับ
1 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- ทูน่า1 กระป๋อง
- ไข่1 ฟอง
- ข้าว1 ถ้วยเล็ก
- ผักสามสี
- น้ำมันหอย / ซีอิ๊วขาว / น้ำตาล
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม
- ตั้งกระทะใส่ให้ร้อนใส่ไข่ ผัดไข่ให้สุก จากนั้นใส่ข้าว ทูน่า ผักสามชนิด
- เติมเครื่องปรุง น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาล *ปรุงรสตามใจชอบ
- ผัดให้เข้ากัน พร้อมเสริฟ
1
2
3
4
เผยแพร่: 11/12/2020
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
