อ่าน 5.8k ครั้ง
อกไก่สไปซี่
Homeworkเมนูอกไก่ล้วนๆไม่หนัง ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ โปรตีนเน้นๆย่อยง่าย
4 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
- อกไก่หั่นชิ้น600 กรัม
- ผงสไปซี่บิ๊กวิงก์1 ซอง
วิธีทำ
- ล้างอกไก่ให้สะอาด ไม่เอาหนัง หั่นชิ้นขนาดตามชอบ
- หมักด้วยผงสไปซี่บิ๊กวิงค์
- นวดให้เข้าเนื้อ แร็ปแช่เย็น 1 คืน เจาะรูบนพลาสติกแร็ปให้ทั่ว ใส่ไมโครเวฟ ไฟแรงสุด 5 นาที พร้อมทานครับ
1
2
3
เผยแพร่: 25/05/2021
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
