1. ข้าวกล่องคลีนๆสำหรับเด็กหอ พกง่าย ประโยชน์เพียบบ
ข้าวกล่องคลีนๆสำหรับเด็กหอ พกง่าย ประโยชน์เพียบบ

อ่าน 23.7k ครั้ง

ข้าวกล่องคลีนๆสำหรับเด็กหอ พกง่าย ประโยชน์เพียบบ

เมนูแสนง่าย เตรียมไว้เยอะ ๆ พกใส่กล่องเอาไปทานได้ทุกที่
22 ถูกใจ3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 กล่อง
  • อกไก่120 กรัม
  • ข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุก120 กรัม
  • ผักต่างๆตามชอบ
  • กระเทียม1
  • พริกไทยดำ1 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น1 ช้อนชา
  • ฟักทองนึ่ง100 กรัม
  • ไข่1 ฟอง

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 ชั่วโมง
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง
    1
  1. หมักอกไก่กับกระเทียม พริกไทยดำ พริกไทยป่น ทิ้งไว้ค้างคืน 1 คืน(หรือแค่ 30 นาทีก็ได้)

  2. 2
  3. เอาอกไก่ไปใส่ตู้ลบลมร้อน

  4. 3
  5. นึ่งฟักทองสุก และต้มไข่ 5 นาที(ความสุกตามชอบจ้า)

  6. 4
  7. หุงข้าวไรซ์เชอร์รี่

  8. 5
  9. ตกแต่งใส่กล่อง แค่นี้ก็พร้อมจะนำไปทานด้วยทุกที่แล้วจ้าา ประโยชน์แน่นๆเต็มกล่องงง

เผยแพร่: 9/21/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

3 ความคิดเห็น
photo
EAT WITH JOM
・ 10 เดือนที่แล้ว
จริงๆอาหารคลีนนี่น่าทานมากเลยนะคะ ทางเลือกใหม่
photo
Janeojane
・ 10 เดือนที่แล้ว
วิธีทำดูง่ายมากๆ กำลังสนใจเมนูอาหารคลีนพอดีค่ะ
photo
Similan Chun-ngam
・ 6 เดือนที่แล้ว
อาหารคลีนทำง่ายๆ น่าลองมากค่ะ