อ่าน 1.4k ครั้ง
ผัดไม้กวาดไก่ไส่กระเทียม
Homeworkเมนูทานง่าย ทำง่าย รับประทานก็ง่าย อร่อยดีมีประโยชน์
2 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 จาน
- ผักไม้กวาดอ่อนๆๆ200 กรัม
- สี่อิ๋วขาวสูตร12 ช้อนชา
- กระเทียมไท3 กีบ
- น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสะอาด1 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อไก่100 กรัม
- พริกจินดาสีแดง4 เม็ด
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 2 นาที
- เริ่มเตรียมกะทะ เต็มน้ำมันรอร้อนๆ นำผักลงไปผัดให้หอม กระเทียมทุบหยาบๆๆ ลงไปผัด ไส่ไก่และพริกผัดให้สุก ปรุงรสรสด้วยสี่ิอิ๋วขาวสูตร1 และ น้ำสะอาดเพื่อเจือจางรถชาติความเค็มคะ เสริฟ์
1
ใช้ไฟปานกลาง กะทะอลูมิเนียมคะ
เผยแพร่: 13/10/2019 • อัพเดท: 07/07/2020
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
👑🌈🐉冰Flewless_🏳️🌈
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ทานกับข้าวสวย อร่อยกำลังดีนะคะ
❤️ วิ บาก พอยัง ❤️
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
น่ากินมากๆ หิวเลย
